Лечим варикоз

Лечим варикоз

По статистике женщины болеют в 3 раза чаще мужчин. Существенное значение в возникновении варикоза имеют прежде всего врождённая слабость венозной стенки, аномалии сосудов, а также изменение эластичности мышечного слоя, недостаточность клапанов. Скорость самого кроветока в расширенных венах обычно замедляется, что нередко приводит к образованию в них тромбов.

Развитию варикозного расширения вен способствуют затруднение оттока крови вследствие тромбоза вен, запоров, а также сдавление вен малого таза опухолью или у женщин беременной маткой. Варикозное расширение вен часто возникает при плоскостопии. Иногда варикозное расширение вен развивается у людей, которые занимаются тяжёлым физическим трудом или у лиц, профессиональная деятельность которых связана с длительным пребыванием на ногах (хирурги, парикмахеры,
официантки и т.д.).

При варикозном расширении вен на нижних конечностях поражаются чаще поверхностные, подкожные вены. Заболевание развивается постепенно. Больные часто жалуются на чувство тяжести в ноге, быструю утомляемость, отёчность — вначале преходящую, а в более поздних стадиях заболевания постоянную. Иногда на пораженной ноге развивается и варикозная язва. Расширенные вены обычно визуально видны через кожу. Лечение зависит от степени выраженности и распространённости патологического процесса. В самых начальных стадиях при варикозном расширении вен — бинтование ног эластическим бинтом или ношение резиновых чулок. При резко выраженном варикозном расширении вен — хирургическое лечение.

Рецепты (66)

  • Акация белая – От боли, вызванной варикозным расширением вен, помогает спиртовая настойка цветков акации белой, которой осторожно растирают ноги. . 4 ст. ложки измельчённых цветков залить 100 мл 70% спирта (можно воспользоваться водкой). Настаивать 7-10 дней, затем профильтровать и использовать для втирания в места воспалённых вен пи варикозном расширении. Это способствует рассасыванию уплотнённых узлов.
  • Арника – мазь из нее.
  • Багульник – В 0,5 л 9% уксуса добавить 0,5 стакана корней багульника и настаивать в течении 3-4 дней. Этим настоем натирать пораженные болезнью участки тела. При варикозном расширении вен и тромбофлебите.
  • Береза – Заполнить 0,5 литровую бутылку березовыми почками на 1/3, залить до горлышка водкой, настаивать 10 дней, периодически встряхивая. При болях в венах смазывать их этим настое и отдохнуь 10-15 минут. Затем вновь смазать вены настойкой. Отменить хотя бы на время обострения любые физические нагрузки. Настойка березовых почек помогает при варикозном расширении вен, при тромбофлебите, незаживающих ранах. Ее можно использовать вместо йода. Березовые почки собирают весной, когда они набухли, но зеленые листочки еще не показались, и тщательно высушивают. Их можно использовать для приготовления лекарств в течение 2-х лет.
  • Вербена – На 100 г кипятка взять 6 г травы, поставить на 15 минут на водяную баню, при этом следить, чтобы настой не кипел. Затем снять настой с огня, процедить через марлю, остаток сырья отжать. Долить настой кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 1 ст. ложке 5-6 раз в день.
  • Виноград – 1) Смазывать больные вены маслом из виноградных косточек лёгкими движениями пальцев от ступни к бедру; 2) Принимать по 1 дес. ложке масла из виноградных косточек 1 раз в день.
  • Донник лекарственный – Обладает противосвертывающим свойством. 1) 6 г сухого сырья залить 300 г кипятка, настаивать в тепле 2 часа, пить по ¼ стакана 3 раза в день через 15 минут после еды; 2) 1 ст. ложку сырья залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 4 часа. Принимать внутрь по 1/3 стакана 2-3 раза в день курсами по 2 недели, делая недельный перерыв. Наружно настой используют для обмывания и компрессов.
  • Дуб – Высушенную и измельченную дубовую кору замочить в холодной воде в течении 3-4 часов. Прокипятить в в течении получаса, процедить. Полученный отвар разводят водой и принимают ванну. Для полной ванны нужен 1 кг коры, для ножной -250 г.
  • Зверобой – В качестве обезболивающего и ранозаживляющего средства втирать в больные места зверобойное масло (купить в аптеке или приготовить самим).
  • Ива белая (ветла, ракита) – 2 ст. ложки коры залить 2 стаканами горячей воды, довести до кипения и кипятить 15 минут на слабом огне. Применять для ножных ванн (до колена) при болях в ногах.
  • Инжир – Кушать инжир в любом виде перед обедом и ужином.
  • Каланхоэ – Сделать настойку каланхоэ на спирте. Листья нарезать, наполнить 0,5 л бутылку и залить 70% спиртом, настоять неделю в темном месте. Натирать ноги от стоп до колен.
  • Календула – 1) Листья календулы замочить в теплой воде на 20-25 минут. Настой процедить и использовать для ванны. Потрескавшаяся кожа и варикозное расширение вен; 2) Свежие цветки календулы поместить в стеклянную банку (примерно на ¾), залить хорошим оливковым маслом (пропитать маслом календулы марлевую салфетку и наложить её на проблемный участок вены, на 2-3 часа. Процедуру повторять ежедневно или через день), , закрыть крышкой и поставить на 10 дней на холод, обязательно периодически встряхивая содержимое банки. Готовое масло процедить, хранить в холодильнике. Масло применяют для лечения варикозного расширения вен, ран, язв, порезов, ушибов, синяков, ожогов, опрелостей, фурункулов, чирьев и других заболеваний кожи. Используют для ухода за кожей грудных детей, смазывают этим маслом груди кормящей матери, особенно если на них есть трещины. При гастрите, колите, заболеваниях печени, климаксе, раздражительности принимают по 1 ч. ложке 2 раза в день за 30 минут до еды.
  • Капуста – Лист свежей белокочанной капусты размягчить, прокатав несколько раз скалкой. Одну сторону листа смазать растительным маслом и наложить этой стороной на те места, где выступают вены. Капустный лист закрепить бинтом и держать всю ночь. Курс лечения – 4 недели.
  • Картофель – 1)На язвы положить кашицу из свеженатертого картофеля слоем 1 см. Сверху прикрыть 6-7 слоями марли и держать так 5 часов. Потом кашицу заменить новой или марлевую салфетку соком картофеля, натертого на терке; 2) На места с увеличенными венами рекомендуется накладывать повязки, смоченные в соке свежего картофеля. При этом заболевании полезно также пить свежеприготовленный картофельный сок. Эти меры способствуют повышению тонуса вен.
  • Каштан конский – 1) Принимать свежий сок из цветков каштана конского по 30 капель на 1 ст. ложку воды 2-3 раза в день независимо от еды; для консервации развести сок 2 частями спирта. Принимать по 1 ч. ложке 3-4 раза в день; 2) Измельчить 100 г сырья, залить 2 литрами горячей воды и кипятить 30 минут. Процедить, отжать остаток, слить отвар в ведро или таз, долить воды (35-40 градусов) так, чтобы можно было в нее погрузить ноги (вода должна покрывать икры). Нужно, чтобы вода закрывала икры, а температура ее была 35-40 градусов. Принимать ванночки 10-15 минут, потом желательно не вытирать, дать ногам высохнуть; 3) Приготовить спиртовую настойку из 100 г каштана конского и 500 г 40% спирта. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды и смазывать воспаленные места на ногах. Варикозное расширение вен, тромбофлебит; 4) 20 г сухих цветков залить бутылкой водки и настаивать 2 недели. Для компрессов и растираний. Пить по 25-30 капель 3 раза в день перед едой; 5) Разбить плоды молотком, а затем измельчить в кофемолке. Полученный порошок насыпать в бутылку и залить водкой 1:10, настаивать 2 недели. Принимать по 20-30 капель 20 дней, потом делать десятидневный перерыв и повторить лечение. Иногда при приеме каштана возникает неприятное ощущение в желудке. Тогда лучше пить настойку после еды. Противопоказаний каштан практически не имеет. 6) В качестве противовоспалительного и обезболивающего хорошо прикладывать растолченные и размоченные плоды каштана или капустный лист: 7) Квас из каштанов по Болотову. В 3-литровую банку поместить 25-30 штук измельченных зрелых каштанов, залить 1 л сыворотки с растворенным в ней 1 стаканом сахара. Долить до 3-х литров кипяченой остуженной водой, закрыть марлей м поставить банку в темное прохладное место на 10 дней. Процедить и принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Напиток вкусный, снижает свертываемость крови, укрепляет иммунную систему; 9)Мазь из каштана: применяется местно. 5-6 каштанов очистить от корочек, размолоть, смешать с камфарным маслом и несоленым нутряным свиным салом, взятыми в равных количествах. Намазывать тонким слоем на марлю и прикладывать к больному месту; 10) 2 мелких и 1 крупный плод каштана измельчить (лучше молотком), залить стаканом кипятка и настаивать в термосе несколько часов. Под вечер процедить и положить кашицу на больные вены, сверху прикрыть листом капусты, затем полиэтиленом и прибинтовать. Держать ночь. Компресс хорошо снимает боль и воспаление. Повторять процедуру 10-15 часов.
  • Крапива – 2-3 ст. ложки сухих измельчённых листьев крапивы залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 30-40 минут, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день через 1-1,5 часа после еды. Такое лечение более эффективно в начальной её стадии.
  • Кровохлёбка лекарственная – Залить 1,5 ст. ложки измельчённого свежего корневища или 1 ст. ложку сухого стаканом кипятка, держать на слабом огне 30 минут, настаивать 2 часа, процедить и долить отвар кипячёной водой до объёма стакана. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Варикозное расширение вен (без тромбофлебита), кровотечения.
  • Лещина обыкновенная – 1) Кору использовать в виде настойки на водке или спирте 1:10; можно взять по 2 ст. ложки коры и листьев, залить 0,5 л водки, настаивать 21 день в темном месте, утром и вечером встряхивая. Принимать по 1 ч. ложке, запивая водой, 2 раза в день. Курс лечения – 2 месяца. 2) 1 ст. ложку измельченной коры лещины залить 500 мл кипящей воды, кипятить 10 минут, остудить, процедить. Пить по 100 мл 3-4 раза в день; 3) 2 ст. ложки измельченных листьев лещины майского сбора залить 500 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 100 мл 3-4 раза в день при геморрое и варикозном расширении вен.

Лук – 1) Пить чай из луковой шелухи; 2) Полезны ножные ванны с отваром из луковой шелухи.

Мать-и-мачеха – Листья мать-и-мачехи прикладывать на больное место на всю ночь, а утром снять. Курс – 10 дней.

Одуванчик – Использовать внутрь корень одуванчика во время приёма пищи из расчёта не более 2-х корней в день. Можно использовать отвар.

Смесь: Применять компрессы из молока и отвара петрушки в пропорции 2:1.

Смесь: 1 ст. ложку измельчённой луковой шелухи и 1 ст. ложку цветков ромашки перемешать, залить 2 стаканами воды, кипятить 15 минут, настоять, затем на водяной бане выпарить половину содержимого. Оставшийся экстракт втирать в больные места.

Общее описание болезни

Это необратимый, стойкий процесс во время которого расширяются, удлиняются вены и утончаются их стенки, при этом образуя узлы. Еще эту болезнь называют «варикозным расширением вен».

Распространение варикоза

Заболевание широко распространено по всему миру. На сегодняшний момент каждая третья представительница прекрасного пола страдает от этого недуга. Что касается мужчин, то у каждого десятого присутствует варикозное расширение вен. А наиболее он распространен в США, Великобритании, Франции. У них около 40 % борются с варикозной болезнью. Наиболее низкая заболеваемость наблюдается в Монголии и на Африканском континенте (там подвержено болезни только 0,1 % от всего населения).

Виды варикоза

Наиболее часто встречаемый вид – варикоз нижних конечностей. Кроме того, могут быть расширены вены малого таза, яичка, пищевода, желудка. А расширение вен семенного канатика выделяют в отдельную болезнь – варикоцеле.

Причины возникновения варикозного расширения вен

Главной причиной возникновения варикоза у человека считают генетическую предрасположенность. Если у родственников имеются такие проблемы, то человек с рождения уже относится к группе риска.

Немаловажную роль в развитии варикозной болезни считается пол. Женщины в 3 раза чаще болеют варикозом. Расширение вен провоцирует прием гормональных медикаментов (неправильно подобранные гормональные контрацептивы могут спровоцировать варикоз) и беременность. Во время беременности может развиться сразу 2 вида варикоза: малого таза и ног. Вены желудка и пищевода могут расшириться из-за того, что матка увеличивается в размерах и начинает давить на рядом расположенные органы. Из-за брюшного давления затрудняется ток крови к сердцу и от нижних конечностей, ведь кровь приближается к сердцу против закона земного притяжения (кровь попадает к сердцу снизу вверх).

Третья главная причина появления варикоза – это повышение давления вен. Такое давление повышает свой уровень из-за сидячего образа жизни, наличия лишнего веса и при перенапряжении во время статистических нагрузок, которые проводят в вертикальном положении.

Работа венозных клапанов также нарушается при регулярных запорах, подъеме тяжелых грузов, при кашле и чиханье. В данном случае повышается давление внутри брюшины.

Варикозное расширение вен может наступить и из-за нарушений нормального тока крови у людей преклонных лет. Поэтому возраст – немаловажный аспект в постановке данного диагноза.

В группу риска попали и врачи, продавцы, парикмахеры, повара из-за постоянного, продолжительного пребывания в положении стоя.

Симптомы варикоза

Первыми признаками варикоза нижних конечностей считается появления отека ног на вечер, ощущение тяжести в нижних конечностях, наличие распирающей боли в икроножных мышцах при долгом сидении или стоянии. При этом на начальной стадии эти симптомы пропадают или уменьшается их проявление, как только человек начнет движение или отдохнет. Во время сна больных с варикозным расширением вен тревожат сильные судороги, может ощущаться жар и жжение в ногах. По истечению некоторого времени на ногах появляются фиолетового или сине-красного оттенка звездочки, начинают проявляться через кожу синие подкожные вены и в итоге появляются узлы, схожие с гроздями винограда.

Варикоз яичек проходит 4 степени развития заболевания. При 1-ой степени вены не увеличены и расширение нельзя никак заметить. Болезнь можно определить только с помощью УЗИ. При наличии 2-ой степени увеличенные вены можно определить с помощью пальпации в положении стоя. На 3-ей стадии болезни патологию можно нащупать как в стоячем, так и лежачем положении. При 4-ой степени увеличенные вены видно и не нужно никаких дополнительных методов исследования, чтобы определить варикозное расширение вен яичек. Чаще всего от этой проблемы страдает левая часть мошонки. Молодые парни сначала чувствуют небольшое ее увеличение в размерах и маленькое опущение. При 2-3 степени мошонка опускается сильно и уже мешает ходьбе. При этом время от времени наблюдаются ноющие боли в области пораженного яичка, которые усиливаются при физических нагрузках, половом влечении. Наиболее тяжелая симптоматика наблюдается при 4-ой степени варикоза. Мужчина испытывает постоянные сильные боли, левое яичко уменьшается, а мошонка наоборот увеличивается в размерах. При этом вены четко выделяются и извиваются.

При варикозе желудка и пищевода зачастую первых признаков нет. Болезнь можно определить с помощью УЗИ или зонда. В большинстве случаев провокатором варикоза является цирроз печени. Расширение вен ЖКТ проявляется венозным кровотечением из пищевода или желудка. При чем оно может быть скудным, а может быть и обильным (из-за большой потери крови может наступить летальный исход). Во время кровотечения у больного может начаться рвота с примесью крови, зачастую есть мелена (у больного черный, дегтеобразный стул). Регулярная потеря крови может привести к анемии, анорексии. Кожа у такого больного бледная, организм ослабленный.

Варикоз малого таза можно распознать только по расширенным венам внешних половых органов, но это свидетельствует о нарушениях в токе крове по всему малому тазу. В основном такие нарушения наблюдаются во время беременности и могут негативно сказаться на течении беременности или существенно повлияют на здоровье женщины после родов. Расширение внутренних вен намного опаснее, нежели расширенные сосуды и узлы. Первичным признаком варикоза малого таза является наличие болевых ощущений внизу живота. Дальнейшее течение варикоза приведет к появлению внешних признаков болезни. На поверхности половых губ могут образовываться узлы, звездочки, которые могут их деформировать. Также, в местах поражения могут появляться пигментные пятна, кожа может шелушится. Женщину может тревожить бесконечные зуд и жжение. При отсутствии лечения варикоза влагалища, вены могут лопнуть при натуживании во время родов или при дефекации. Вовремя обнаружить варикоз органов малого таза можно с помощью УЗИ. Для этого специальный датчик вводят во влагалище. Он показывает варикозное расширение вен в вульве, влагалище, яичниках, матке.

Полезные продукты при варикозе

Для всех видов варикоза питание одинаковое и предусматривает соблюдение диеты.

Первым делом нужно определить страдаете ли вы от ожирения. Если такая проблема имеется необходимо сбрасывать лишний вес. Быстрее сбросить вес поможет сельдерей, зеленый салат, огурец, авокадо, вода с лимонным соком, яблоки, грейпфрутовый и зеленый соки, зеленый чай.

Индийский доктор Бахру считает, что ключ к успешному лечению варикоза лежит в очищении организма с помощью специального поста, который нужно соблюдать 5 дней. На протяжении этого времени больной должен пить только соки и ничего не есть. Если трудно полностью отказаться от еды, можно есть только фрукты. Только в таком случае фруктовая диета должна длится в течение 7 дней. После придерживания поста больной должен постепенно возвращаться к приему пищи. По его мнению необходимо делать упор на свежие овощи, ягоды и фрукты, зерновые культуры, орехи и семечки. Разгрузку соками лучше повторять ежемесячно, дня по три.

Врачами-диетологами разработана так называемая «разноцветная диета». Ее принцип направлен на витаминизацию и минерализацию организма с помощью потребления продуктов 5-ти основных цветочных гамм. Ежедневно нужно есть продукты только одного цвета в специальной последовательности. Сначала нужно есть все фрукты и овощи синего цвета (голубика, сливы, виноград, баклажаны, крыжовник, черника), затем идет зеленый цвет (молодой горох в стручках, салат, укроп, щавель, зеленый лук, яблоки, перец, огурцы), далее нужно соблюдать красную гамму (стоит есть помидоры, красные парички, малину, клубнику, калину, красные яблоки, вишни, черешни), потом диетологи рекомендуют есть только оранжевые овощи и фрукты (тыкву, апельсины, мандарины, персики, облепиху, абрикосы). Завершить диету следует желтым цветом (бананы, груши, желтые яблоки).

Кроме того в организм должен поступать магний и калий. Для людей с варикозом – это неотъемлемые микроэлементы, которые должны поступать с пищей. Эти важные вещества можно добыть из кураги, пшеничных отрубей, орехов, капусты, картофеля, круп, арбузов, семечек подсолнуха, плодов шиповника, смородины, клюквы, морской капусты, морошки, чернослива, крыжовника.

Также, для уменьшения проницаемости венозных стенок организму крайне необходим витамин Р (рутин). В достаточном количестве он содержится в рябиновом соке, лесном орехе, каштане, гречке, в белой части кожуры лимона, апельсина и грейпфрута, в смородине, шиповнике, черноплодной рябине, листьях салата, абрикосах и гречке.

Рекомендации при варикозе пищевода и желудка:

  • есть необходимо дробно, количество приемов еды должно быть 5-6 раз;
  • во время трапезы строго запрещается чтение, просмотр фильмов или передач;
  • во время сна всю верхнюю часть тела приподнять сантиметров на 10 выше чем ноги (так с желудка в пищевод не попадет кислота);
  • последний перекус или ужин должен быть за 4 часа до сна.

Основные правила питания при варикозе:

  • для укрепления стенок вен нужно есть овощные салаты, заправленные растительным маслом;
  • обязательно выходить из-за стола с ощущением легкого голода, а не полного насыщения (через пол часа вы ощутите насыщение, а если насытитесь вдоволь, то через 30 минут будете чувствовать тяжесть);
  • нельзя сочетать не сочетаемое (к примеру, не стоит совмещать молоко с рыбными и мясными блюдами, бобовыми культурами и фруктами, тоже плохо сочетаются между собой мед с дыней и грибы с горохом);
  • перед едой обязательно выпевайте 100 миллилитров чистой воды (это делается для того, чтобы в желудке образовался небольшой объем, который сможет предупредить переедание);
  • для разжижения крови в течение дня требуется пить зеленый чай;
  • на весенне-летний период все жирные бульоны заменить на щи и окрошку, приготовленные со шпинатом и щавелем;
  • есть как можно больше морепродуктов (в них содержится медь, которая участвует в синтезе белка, ведь белок делает наши сосуды и вены эластичными и прочными);
  • шоколадные и любые другие кондитерские изделия заменить на сухофрукты, домашнее желе, варенье, пастилу, морсы, смузи;
  • большую часть рациона должны составлять каши (ведь любая каша – источник клетчатки, микроэлементов и витаминов; например: манка способствует обмену веществ, рис выводит излишки соли, пшено – жир, гречка регулирует образование кровяных телец);
  • людям, которые перенесли тяжелые операции по удалению вен, рекомендуется есть ржаную кашу в комбинации с медом (это сочетание повышает защитные силы организма и помогает скорее адаптироваться).

Независимо от вида варикоза рекомендуется выпивать в день не менее 2-х литров воды в день, есть чаще, но меньше, готовить пищу на пару или в мультиварке. Подходящей обработкой овощей считается также варка и тушение. Последний прием пищи должен быть максимум за 3 часа до сна (лучше не есть 4 часа до того, как отправиться спать).

Средства народной медицины при варикозе

Для того, чтобы снизить давление на сосуды, вены, уменьшить узелки, повысить кровоток, избавиться от «сеточек» и «звездочек» следует проблемные места смазывать специальными мазями, кашицей; проводить фитотерапию, принимая травяные настойки и отвары; следует делать лечебный массаж. Для достижения максимального эффекта, необходимо народную медицину сочетать с правильным питанием и медикаментозным лечением. Правильное лечение медицинскими препаратами назначит врач флеболог – специалист по заболеваниям вен.

Для устранения внешних признаков варикоза используют:

  • спиртовую настойку белой акации, которой протирают узелки вен трижды в день в течении месяца (для приготовления настойки потребуется пол литра водки, которой заливают 50 граммов цветов акации белой, настаивать раствор необходимо в темном месте 14 дней);
  • против венозной паутинки используют полынь и кислое молоко (берут листья и цветы полыни в соотношении 1 к 1-му, перетирают в блендере или с помощью ступки, добавляют немного прокисшего молока, чтобы получилась густая кашица, кашицу кладут в марлю и прилаживают к больным местам);
  • к проблемным зонам прикладывают кусочек помидора, приматывают бинтом его в венам, звездочкам или сеткам, держат около 3-х часов (для лучшего эффекта необходимо выпивать каждый день по стакану домашнего томатного сока).

Кроме наружных симптомов следует бороться с варикозом и изнутри.

Для улучшения кровообращения, разжижения застойной крови, укрепления стенок вен необходимо пить отвары из листьев вербены, медуницы, хвоща полевого, спорыша, донника.

Для снятие болевых ощущений, тяжести в ногах нужно каждое утро принимать по 1 чайной ложке порошка мускатного ореха, запивая стаканом воды (она должна быть обязательно очищенной и не газированной). Такой порошок можно купить в аптеке или в отделе специй.

Лечебный массаж при варикозе

Не все виды массажа можно использовать при варикозном расширении вен. Строго запрещается проводить баночный массаж, массаж с втиранием меда.

Прежде, чем приступать к массажу, необходимо полежать 15 минут. Лечь нужно так, чтобы ноги были выше чем сердце (так улучшиться отток крови).

Массаж нужно делать руками. Начинать его следует с легких поглаживаний лодыжек по направлению к коленям. Затем следует размять голени проделывая круговые движения снизу вверх. Представьте, что вы выжимаете лишнюю, застоявшуюся кровь к сердцу. Затем разомните пальцами рук икроножные мышцы. Движения нужно проводить снизу в сторону коленок. После этого проделайте опять легкие, приятные поглаживания. После этого повторите все тоже от колен до паховой зоны. Сначала поглаживания, затем разминка мышц бедер и снова поглаживания. Во время массажа можно использовать противоварикозные мази.

Такой массаж лучше делать с утра, а также после любых физических нагрузок.

Опасные и вредные продукты при варикозе

  • мясо, рыба жирных сортов и наваристые бульоны;
  • копчености, консервы;
  • острое, соленое, сладкое;
  • сладкие газировки, алкоголь, кофе;
  • мучные изделия, в приготовлении которых использовалась мука высшего сорта;
  • студни, тушенка, маринады;
  • еда из ресторанов быстрого питания;
  • полуфабрикаты;
  • цельное молоко;
  • продукты, содержащие ГМО, красители, рыхлители, красители, кодировку «Е».

Эти продукты работают как загустители крови. Из-за них замедляется ток крови по венам и сосудам, возникает высокий риск образования бляшек и тромбов. А если этот перечень продуктов сочетать с сидячим образом жизни, ожирением, возрастом или наследственностью – последствия могут быть плачевными.

Особенности питания при варикозной болезни

Одним из важных компонентов любого лечения является правильное питание, варикоз не исключение. Даже когда вы принимаете дорогие препараты, делаете рекомендованную гимнастику, выполняете все рекомендации доктора, но не соблюдаете правильное питание при варикозе, вероятность получения ожидаемого результата скорее всего значительно снизится.

Особенности питания

При заболевании вен правильное питание должно основываться на употреблении ежедневно рекомендованных продуктов и на соблюдении периодичности приема пищи и правильного режима употребления воды.

Соблюдая простые рекомендации по питанию при варикозе нижних конечностей, вы сможете:

  • активизировать разжижение крови;
  • нормализовать метаболизм в организме;
  • восполнить силы, затраченные организмом в течение дня.

При варикозе нижних конечностей основной упор в питании должен делаться на легко усваиваемую организмом растительную пищу. Кроме того, рекомендуется перед едой выпить около ста-ста пятидесяти граммов чистой воды. Желательно также довести количество приемов пищи до пяти-шести в день, но уменьшить порции. Благодаря этому организм будет лучше усваивать пищу и легче избавляться от шлаков.

А знаете ли вы?
Какое средство от варикоза является одним из самых эффективных на сегодняшний день? Нет? Тогда читайте подробней по ссылке .

В случае, когда выражены сосудистые «сеточки», диета при варикозе ног должна включать различные сыры, обязательно брынзу.

А если у пациента имеется лишний вес, то рекомендованы разгрузочные дни, когда весь рацион питания в течение нескольких суток будет содержать только свежие фруктовые либо овощные соки.

Свежие фрукты при варикозе

Полезные витамины и микроэлементы

Предотвратить появление заболевания вен помогает сбалансированное питание и грамотно назначенное лечение, ведь нормализованный ток крови обеспечивает организм витаминами и питательными веществами, отвечающими за хорошее здоровье. В рационе необходимо обеспечить наличие полезных микроэлементов и витаминов, дабы снять многие неприятные симптомы заболевания, в том числе, болезненность и усталость ног.

Современная медицина считает, что правильное питание при варикозном расширении вен нижних конечностей обязательно иметь в составе такие витамины:

  • К. Витамин контролирует процессы свертываемости крови, укрепляет стенки сосудов. Содержится в таких натуральных продуктах, как петрушка, шпинат, брокколи, брюссельская капуста.
  • Е. Отвечает за нормализацию кровообращения и выведение из кровеносной системы вредных шлаков. Как правило, причина судорог в икрах заключается в уменьшении диаметра вен и артерий, нормализовать ситуацию поможет ежедневное потребление киви, шпината и брокколи.
  • С. Способствует производству протеина, стимулирует производство коллагена, уменьшает воспалительные процессы, активизирует циркуляцию крови. Кроме того, витамин С помогает заживлению ран и благотворно влияет на стенки вен. Получить необходимое количество витамина можно, включив в свой рацион лимоны, апельсины, помидоры, ягоды, картофель и брокколи.
  • А. Витамин активно участвует в регенерации стенок сосудов и заживлении ран. Витамин А есть в абрикосах, капусте, морковке, молоке.

Витамины и микроэлементы при варикозе

  • В. Существует целая группа витаминов, принимающих активное участие в лечении вен и укреплении сосудов. В эту группу входят пантотеновая и фолиевая кислоты, ниацин, рибофлавин, тиамин. Получить полезные витамины можно, введя в рацион печень тунца и индейки, пивные и пищевые дрожжи, перец чили, бананы, картофель, чечевицу.
  • Р. Данный витамин повышает эластичность сосудов, снижает их ломкость. Большое количество витамина Р обнаружено в зеленом чае, шиповнике, красной рябине и молодых грецких орехах. Повысить эффективность действия витамина Р поможет параллельный прием аскорбиновой кислоты.

Диета при варикозе на ногах также может включать прием аптечных препаратов, содержащих органические вещества. Обратите внимание: прием витаминов и микроэлементов должен происходить под контролем вашего лечащего врача.

Разрешенные продукты

Правильно организованное питание при варикозе вен на ногах обязательно должно учитывать следующие моменты:

  • Необходимо увеличить количество фруктов и ягод, в том числе: абрикосов, груш, черешни, вишни, яблок, цитрусовых.

При варикозе нужно кушать абрикос

  • Необходимо кушать орехи: блюда можно приправлять мускатным орехом (измельченным), в кашки рекомендуется добавлять фундук и миндаль.
  • Вашими надежными союзниками являются щавель, шпинат и петрушка.
  • Мясные блюда можно заменить морепродуктами и рыбой, включая кальмары, мидии и креветки.
  • При заболевании вен в основе рациона должны быть овощи. Наиболее полезные из них будут свекла, капуста, сладкий перец, томаты, морковка. Обязательно дополняйте свое меню овощными гарнирами, салатами и нарезками из свежих овощей, с заправкой из растительных масел.
  • Можно есть, и даже нужно, каши, ведь в них содержится много сложных углеводов, особенно полезны гречневая крупа и длиннозерный рис, в которых много микроэлементов и клетчатки.
  • Малина, черника, брусника и клюква могут быть отличным десертом.
  • Соевые бобы и горох должны регулярно присутствовать в вашем меню.
  • Не забывайте употреблять яйца.
  • При варикозе ног обязательно питание должно включать нежирные, легкие сорта мяса, например, кролика, курицы, нутрии. Особенно полезным продуктом считается говяжья печень.
  • Замечательно дополнит каши и чай мед, который разрешается принимать по две-три ложки в сутки. Особенно хорош в этом случае каштановый мед: не забывайте, что экстракт каштана является компонентом такого эффективного средства против варикоза, как Эскузан.

Оптимально правильно продукты при варикозе вам поможет подобрать диетолог либо лечащий врач.

Разрешенные напитки

Правильное питание при варикозе обязательно должно включать соблюдение необходимого количества воды. Среднее её количество , которое необходимо выпивать в сутки, составляет два с половиной литра. Именно это количество компенсирует все потери за день с дыханием, мочой, потом. Если вы выпиваете в день недостаточное количество воды, это негативно влияет на густоту крови, что может вызвать появление тромбов. Лучше, конечно, воду пить не из-под крана, а очищенную, либо минеральную без газа.

Разрешенные напитки при варикозе

При варикозе нижних конечностей нужно пить необходимое количество жидкостей, но если вы не можете заставить себя пить воду, в рацион можно включить другие полезные напитки, в том числе:

  • имбирный чай;
  • зеленый чай;
  • травяные чаи (в том числе с мелиссой);
  • негазированные столовые воды;
  • ягодные морсы;
  • овощные и фруктовые соки;
  • компоты;
  • воду с добавлением яблочного уксуса.

При варикозе нижних конечностей также рекомендуется пить какао. Этот привычный с детства продукт содержит большое количество меди, которая способствует укреплению стенок сосудов и капилляров.

Зеленый чай при варикозе

Что нельзя употреблять?

Правильно составленная диета при варикозном расширении вен нижних конечностей не должна содержать напитки и продукты, влияющие негативно на вены, способствующие ожирению и накоплению в организме жидкости.

Обратите внимание, что нельзя есть при варикозе:

  • маринованные и копченые продукты, ведь они задерживают в организме жидкость;
  • любые консервы, особенно из магазина, ведь в них содержатся консерванты, пагубно влияющие на сосуды;
  • откажитесь от алкоголя: он нарушает обмен веществ, расширяет сосуды, приводит к болям и тяжести в ногах;
  • черный чай и кофе также необходимо исключить из рациона не только при варикозной болезни, но и при любых заболеваниях сосудов и сердца;
  • холодец и крепкие жирные бульоны не принесут здоровья сосудам, ведь в них много экстрактивных соединений, сгущающих кровь;
  • мясо жирных сортов не только повышает уровень холестерина в крови, но и значительно увеличивает ее вязкость;
  • если вы заботитесь о здоровье своих сосудов, откажитесь от острых приправ;

Вредные продукты при варикозе

  • часто больным с гипертонией рекомендуют заменить кофе цикорием, но он, как и кофеин, расширяет сосуды, а значит, лечение варикоза лучше проводить при полном отказе от него;
  • рекомендуется отказаться от любых солений, ведь соль задерживает в организме жидкость и приводит к отечности. Оптимальным вариантом будет приготовление пищи без соли, с добавлением ее небольшого количества перед готовностью блюда;
  • правильное питание при варикозе вен требует отказа от шоколада, тортов, любых сладостей и сдобы, ведь содержащиеся в них углеводы тяжело усваиваются и приводят к избыточному весу.

Примерное меню питания

Достаточно часто люди не могут придерживаться правильного питания при варикозе, поскольку не умеют разработать индивидуальный план питания либо не обращаются к специалистам. В действительности, питание при варикозе вен на ногах не требует отказываться от каких-либо жизненно-необходимых продуктов, и подготовить такое меню не составляет особого труда, тем более что продукты возможно регулярно заменять на аналогичные для разнообразия.

Рассмотрим несколько вариантов меню для людей, у которых диагностирован варикоз

Вариант первый:

  • на завтрак можно приготовить кашу и салат из свежих овощей;
  • 5перед обедом можно выпить травяной чай и съесть пятьдесят-сто грамм изюма;
  • в обед можно приготовить суп с зеленым горошком на легком курином бульоне и отварную рыбу с овощами;
  • салат из морской капусты будет отличным полдником;
  • вечером хорошо приготовить фруктовый салат и дополнить его нежирным йогуртом.

Вариант второй:

  • завтрак состоит из имбирного чая, черного хлеба и сыра с помидорами;
  • перед обедом можно перекусить ягодами и нежирным йогуртом;
  • полезный обед будет состоять из тыквенного супа, картофельного пюре и запеченной рыбы;

Легкий салат с тунцом, авокадо и рукколой

  • на ужин можно приготовить овощной зеленый салат и нежирную рыбу на пару;
  • вечерний перекус сделать из натурального сока, например, яблочно-морковного.

Помните, что при правильной организации, диета при варикозе на ногах не принесет в вашу жизнь никакого дискомфорта, вы продолжите наслаждаться вкусными и полезными для своего здоровья блюдами.

LiveInternetLiveInternet

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Статистика

Листья брусники. Лечебные свойства и применение лесного лекаря в народной медицине

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 11:38 + в цитатник

Листья брусники не менее полезны, чем сами ягоды. Особенно ценятся мочегонные и противоотечные свойства этого удивительного растения.

Плюс к тому, по всей средней и северной полосе нашей необъятной страны в лесах растет этот целебный лекарь. Поэтому никакого труда не составит сделать заготовки на зиму. Уверена, что брусничные листья не пролежат у вас без дела. Обязательно их используете для здоровья.

Листья брусники (лечебные свойства и применение) имеют широкие показания в народной медицине. Важно знать, в какое время года собирать брусничный лист, как готовить из него целительные отвары, в каких случаях применять. Вот об этом и будет наша статья.

Как и когда собирать брусничный лист

Сбор брусничного листа проводят либо ранней весной, либо в сентябре, в пору сбора ягод. Весной срезают молодые соцветия с листиками, а осенью срывают плотные, жесткие листочки.

Летом заготавливать листья брусники бессмысленно. При сушке они почернеют. После сбора их высушивают либо в сухом, проветриваемом месте, либо в духовке при температуре 35 градусов. Хранят в полотняных мешочках – до 3-х лет.
Брусничный лист можно купить в аптеке. Не проблема! Продается в виде фильтр-пакетиков и их заваривают, как чай. Либо продается развесное измельченное сырье по 50 или 100 грамм. Цена – скромная, всего рублей 50.

Химический состав и полезные свойства листьев брусники

Брусника и брусничный лист настолько популярные растения, что они и изучены учеными лучше всех. Хорошо известно, что в листьях содержатся фенологликозиды, дубильные вещества, антиоксиданты – флавоноиды, гликозиды, гиперозид.

Много органических кислот: галловой, хинной, урсуловой, эллаговой, винной, бензойной, щавелевой, пировиноградной, лимонной и яблочной.

Арбутин – основной антисептик мочевыводящих путей составляет 9% и очень помогает вылечиться от цистита и пиелонефрита.

Не стоит забывать, что сами листья по составу витаминов и минералов нисколько не уступают ягодам брусники, особенно по содержанию витамина С, поэтому авитоминоз не грозит тем людям, которые пьют брусничный чай.

Широкий спектр полезных компонентов находит широкое применение при различных видах патологии. Но основными лечебными свойствами листьев брусники являются антисептические, жаропонижающие, антибактериальные и мочегонные.

Показания для применения листьев брусники в медицинских целях

  • Воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря: цистит, пиелонефрит;
  • Для снятия отеков в комплексной терапии гипертонической болезни;
  • При варикозном расширении вен для укрепления сосудистых стенок и уменьшения отечности;
  • Для профилактики ревматизма;
  • При диабете с поражением сосудов, как симптоматическое средство, уменьшающее отеки, укрепляющее сосудистые стенки, снижающее сахар крови;
  • Антигельминтное средство при паразитарных инфекциях;
  • При подагре, мочекаменной болезни для выведения уратных солей из почек;
  • При простудных заболеваниях чай с брусничным листом оказывает жаропонижающее, антисептическое и бактерицидное действие;
  • Для восполнения витаминов и минералов в организме нужно употреблять витаминные травяные сборы, куда входит и брусничный лист.

Листья брусники – применение

Как принимать брусничный лист? После того, как мы узнали столько полезного о замечательных свойствах этого растения, хочется поскорее узнать – как готовить и пить отвары из него?

Из сушеных или свежих листочков готовят отвары, настои и заваривают чай.

Как приготовить отвар брусничного листа?

Для приготовления отвара следует взять столовую ложку сухих, измельченных листочков и проварить их на слабом огне в течение получаса в четверти литра чистой воды.

После остывания, процеживания и выжимания остатка, довести общий объем до первоначального уровня.

Как приготовить настой брусничного листа?

В термос засыпать 2 чайных ложки измельченных листиков и прибавить кипяток в количестве 0,5 литра. Закрыть пробкой и настаивать 2 часа, потом процедить.

Как заваривать брусничный лист для получения чая?

Делается это обычным образом! Покупной фильтр-пакет заливается кипятком в чашку (200-250 мл) и настаивается 15 минут.

Но можно взять 2 столовые ложки листа и залить литром кипятка. Закутать теплым полотенцем, Через 15 минут чай будет готов. Для вкуса можно добавлять ломтик лимона или мед.

Как пить брусничный лист в зависимости от вида патологии?

При разных заболеваниях необходимо использовать различные эффекты, которые могут дать нам листья брусники. В противном случае возможны нежелательные реакции.

1. В большинстве случаев при приеме лесного лекаря нас интересует его диуретический и противоотечный эффект. Его можно получить, если все полезные компоненты из растения извлечены в максимальной степени. Именно таким растительным лекарством является отвар из брусничного листа.

Применять его следует при воспалениях: циститах, обострении пиелонефрита, а также отеках: варикозное расширение вен, гипертония первой и второй степени (дополнительная помощь лекарствам).

Отвар готовится по рецепту, описанному выше. Весь объем делится на три части и принимается после еды. Только не сразу, а прошествии одного часа.

2. Однако имеется большой перечень заболеваний, при которых умеренный мочегонный эффект должен сочетаться с влиянием брусничного листа на налаживание обмена веществ. В этих случаях лучше применять приготовленный растительный настой.

Настой применяется при подагре и мочекаменной болезни, ревматизме, как желчегонное при сгущении желчи, при диабете для снижения сахара в крови.

Принимается настой дробно – до 4-6 раз в день по 2 столовых ложки.

3. Противовоспалительный, легкий мочегонный эффект и снятие отеков вполне можно получить, применяя чай из брусничного листа. Такой чай прекрасно укрепляет иммунитет, избавляет человека от авитаминоза, снимает отечность ног.

Как пить брусничный лист при беременности?

Можно заваривать чай, как описано выше и пить его по чашке днем и вечером для профилактики от отеков. Только не каждый день, а 2 – 3 раза в неделю.

Как пить брусничный чай в детском возрасте?

Как детский невролог, могу сказать, что очень часто назначаю брусничный лист деткам от внутричерепного давления.

Пример: Ребенку 6 месяцев. На УЗИ головного мозга имеются признакивнутричерепной гипертензии. Вначале проводится курс медикаментозной терапии, который позволяет нормализовать ликвородинамику, т.е. в комплексное лечение включается мочегонное лекарство.

Но ведь в дальнейшем велика вероятность возобновления симптоматики. Придется опять давать химические препараты! Чтобы этого не делать, я рекомендую мамам поить ребенка брусничным листом.

Фильтр-пакетик заваривать в одном стакане кипятка и ¼ стакана давать ребенку пить в течение дня! Но чай получается горький. Поэтому я советую давать его по-немногу (1 чайная ложка), смешивая с яблочным или другим соками, морсами, компотами.

Курс приема брусничного листа в таких случаях таков: пить по 1 неделе, но делать это каждый месяц в течение полугода – потом повторить УЗИ.

Кстати, и при любых других заболеваниях принимать листья брусники бесконечно долго нельзя. Ведь это мочегонное средство, которое выводит из организма соли калия. Так что – не более 10 дней приема лесного лекаря в месяц. Потом перерыв!

Как пить брусничный лист для похудения?

Если у вас имеется избыточный вес, то это всегда сопровождается задержкой жидкости в организме. Поэтому брусничный лист поможет вывести лишнюю воду. На большее он не способен. Думаю, что не обойтись будет и налаживанием правильного питания и средствами, ускоряющими метаболизм, и физическими упражнениями.

Но в тоже время растительное мочегонное лучше, чем фуросемид или другой синтетический диуретик! Так что, как один из компонентов комплексной программы снижения веса, он используется достаточно широко.

Листья брусники многим приносят облегчение от разных заболеваний. Используются мочегонные, противоотечные, метаболические, противовоспалительные лечебные свойства растения. Применение брусничный лист имеет очень широкое, поскольку его легко заготовить самим. Да и в аптечной сети это недорогое средство всегда в наличии.

Брусника при варикозе

Вопрос будет про места ниже пояса, кто не брезглив, прошу под кат. Фоток нет. Читать далее →

Добрый день, девочки. Напали на меня отеки, у меня итак варикоз — ноги постоянно отекшие,так тут вообще, уже с утра с отеками просыпаюсь и чулки антиварикозные не особо спасают, хотя без них не смогла бы вообще ни в какую обувь влезть. И руки отекать стали( Вопрос вот в чем- стоит ли с этим сейчас идти к врачу, явка запланирована только на 12 января. Или самой листиков брусники позаваривать и хватит? Читать далее →

Вчера ноги отекли-а всего то 23-я неделя пошла. На работе сижу. За компом. К вечеру чую в туфли не вхожу. Домой приехала -ноги забросила повыше. Фиг, не сходит припухлость на лодыжках . Написала своему врачу, благо она мне как подружка, на вотсап, прием только в воскресенье. Описала проблему прописали мне от вен флебодию и курантил. 3 я беременность+варикоз никто не отменял, +кольцо стоит на шейке, живот попер, да и честно жор напал. Вчера за день много пила и ела . Читать далее →

Говорят, «беременность не болезнь». Ну да, это вроде бы физиологическое состояние, которым здоровые женщины могут наслаждаться. Но сейчас я готова стукнуть каждого, кто будет твердить мне эту банальность. Это не болезнь, но при наличии хронических экстрагенитальных заболеваний это состояние требует ежедневного внимания к ощущениям и объективным данным. Не обязательно врачебного внимания, но в первую очередь, самой женщины. Читать далее →

1. Чага. Крем-бальзам для ног с конским каштаном венотонизирующий 2-3 раза в день. Курс — 6-8 недель. Наносить желательно в положении лежа 2. 1000 трав от Мазнева сбор №1. Крем-бальзам для ног 2-3 раза в день. Длительность курса 2-3 месяца 3. Венотон. Косметический гель для ног Утром и вечером. Рекомендуемый курс — 8 недель 4. Гирудовен. Гель. Доктор Биокон Курс 20 дней. Можно повторять с перерывом в 1-2 недели 5. Венокрепин. Фитогель для ног Утром и вечером. Рекомендуемыйкурс — 8. Читать далее →

Привет! Я уже писала про свою историю беременности в дневнике, сегодня хочу поделиться мыслями о влиянии беременности на здоровье.Говорят, «беременность не болезнь». Ну да, это вроде бы физиологическое состояние, которым здоровые женщины могут наслаждаться. Но сейчас я готова стукнуть каждого, кто будет твердить мне эту банальность. Это не болезнь, но при наличии хронических экстрагенитальных заболеваний это состояние требует ежедневного внимания к ощущениям и объективным данным. Не обязательно врачебного внимания, но в первую очередь, самой женщины. Читать далее →

Всем привет! меня зовут Ирина (Москва).Представляю вашему вниманию полезные вкусняшки! Диетическое питание, натуральное, некоторые продукты подходят худеющим и диабетикам. Закупка одобрена 27.05.2017 (но ведется уже с 2014) Орг 10%, Москва, доставка делится на всех. Предоплата на карту Сбера Читать далее →

Девочки, может кому то будут интересны альтернативные способы получения витаминов, альтернативные витаминам в таблетках, которые лично я опасаюсь принимать))) «Не надо пить есть тонну фруктов, как утверждают врачи(акцент идёт именно на невозможное потребление требуемой дневной нормы), а надо лишь знать, в чём их содержание больше всего! Опасно такжк пить свекольный сок на ранних сроках -может вызвать кровотечения, и сухую петрушку (приправы). Итак, что же нам пить? 1). ШИПОВНИК-комплекс витаминов. (+рябина) 2). ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ- для лёгких родов, и профилактика простуды. 3). Читать далее →

Когда я узнала о своей беременности, и стала углубляться в дебри противопоказанных в этом прекрасном состоянии медицинских препаратов, я была в шоке. Тогда мне показалось, что вообще никаких лекарств принимать нельзя! Для меня, как для любого городского жителя, это нонсенс. С нашим питанием, экологией, физическими нагрузками (их отсутствием) и, соответственно, здоровьем. Однако! Оказалось все не так страшно) Сейчас, когда я на 7м месяце, могу смело заявить, что в нашей. Читать далее →

Многих беременных тошнит от витаминов для беременных, у многих возникают и другие проблемы типа диатеза и пр и пр.. Вот с какого-то сайта.. : Проблемы с кишечником у беременных Около 80% беременных жалуются на проблемы с кишечником (запоры, поносы). Это связано с перестройкой организма и, как правило, представляет собой дисбактериоз. Избежать подобных недомоганий можно, употребляя в пищу как можно больше растительной клетчатки — свежих, тушеных, печеных овощей и фруктов, трав. А также — периодически очищая кишечник, то есть с помощью. Читать далее →

Временно не занимаюсь, т.к. выбраться из дома удаётся крайне редко. Ну или придётся долго ждать, если очень нужно, пожалуйста, уточняйте. Для очень больших заказов время найду :)) Белый кот — чистота без химии! Намочите салфетку обычной водой, отожмите, протрите и получите идеально чистую поверхность! Минимальный заказ 2000р. Бесплатная доставка до метро в пределах кольцевой линии. Возможность оформления персональной накопительной скидки (от 15 до 43%). Размер скидки будет зависеть от суммы покупки. Читать далее →

Временно не занимаюсь, т.к. выбраться из дома удаётся крайне редко. Ну или придётся долго ждать, если очень нужно, пожалуйста, уточняйте. Для очень больших заказов время найду :)) чистота без химии Белый Кот — экологически чистая продукция для евроуборки самых передовых технологий. Использование товаров «Белый Кот» избавит Вас от отравления вредной и ядовитой химией, которой до сих пор полны наши дома. Для идеальной уборки квартиры теперь нужна только вода! Салфетка для стекла «Традиционная» (40х50) Цена: 800 руб. Производитель: Smart (Швеция) Мытье окон. Читать далее →

букв будет ооочень много. В наше время, когда полки магазинов переполнены различного вида баночками и тюбиками с косметикой порой сложно сделать правильный выбор крема, поэтому в этой статье пойдет речь о составляющих ингредиентах кремов. Слово «крем» английского происхождения в переводе означает «сливки». Так как достаточно длительное время единственным кремом была смесь из спермацета (китовый жир), воска, миндального масла и воды, называемая «кольд-крем» — «холодные сливки». Его рецептура приписывается знаменитому врачу древности Галену. Основа современных кремов, как и в глубокой древности. Читать далее →

Какие продукты помогут победить варикоз?

Как и при любом другом заболевании, диета при варикозе имеет далеко не последнее значение – правильное питание должно стать обязательной частью комплексной терапии варикозного расширения вен.

Правильно организованное питание поможет нормализовать вес и стабилизировать общее состояние организма, а при варикозе это очень важно.

Каких-то серьезных ограничений у такой диеты нет, важно только сбалансировать питание таким образом, чтобы оно помогало бороться с возникшим заболеванием и не могло привести к развитию новых болезней.

Правильное питание — залог здоровья

Часто варикоз нижних конечностей является профессиональным заболеванием спортсменов, а потому спортсменам крайне важно правильно организовать питание при варикозе или для его профилактики.

Что необходимо есть при варикозе

Вот перечень продуктов, которые обязательно нужно включить в рацион больного варикозным расширением вен:

  • Всевозможные овощи. Особое место в рационе должны занимать капуста всех возможных видов, помидоры, болгарский перец, морковь, разнообразная зелень. Особенно хорошо часто есть салаты из этих овощей и зелени, заправленные растительным маслом, яблочным уксусом или лимонным соком. Содержащиеся в этих овощах витамины и микроэлементы способствуют укреплению стенок вен и улучшению их тонуса.
  • Яблочный уксус. При варикозе этот уксус особенно полезен. Рекомендуется разводить в стакане воды по 2 столовых ложки яблочного уксуса и пить такой напиток 1-2 раза в день. Этим же раствором можно на ночь протирать ноги с больными венами.
  • Фрукты и ягоды. Апельсины, черная смородина, вишня, черешня, крыжовник, яблоки, абрикосы, клубника, лимон и грейпфрут должны быть частью диеты обязательно. В них содержатся важные для здоровья сосудов витамины и микроэлементы, в частности, биофлавоноиды.

При варикозе рекомендуют употреблять грецкий орех, так как он укрепляет стенки сосудов и вен

  • Грецкие орехи, фасоль, горох, соя.
  • Полезны пророщенные зерна пшеницы и другие злаки.
  • Морепродукты. Они являются главным источником меди, которая необходима для синтеза эластина – белка стенок сосудов, придающего стенке эластичность. Крабы, кальмары, мидии, креветки и прочие устрицы необходимо хотя бы изредка употреблять в пищу больным варикозным расширением вен.
  • Морская капуста. Продукт на любителя, однако есть его просто необходимо – в морской капусте содержится множество нужных микроэлементов, участвующих в синтезе эластина и укрепляющих сосуды.
  • Растительные масла. Всевозможные растительные масла содержат витамин Е, который придает эластичность венам. Нужно каждый день включать в рацион растительное масло – оливковое, подсолнечное, кукурузное, тыквенное и пр.

При варикозе настоятельно рекомендуется употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов

Диета при варикозе примерно на 70-75% должна состоять из свежих овощей и фруктов. И не только из-за витаминов и полезных веществ, но и из-за высокого содержания в них клетчатки. Клетчатка необходима для нормальной работы кишечника, что при варикозе нижних конечностей и малого таза также важно, ведь запоры – серьезные враги вен.

В сезон можно также есть в больших количествах арбузы и дыни.

Что нельзя есть при варикозе

А вот продукты, от которых при варикозе нужно отказаться – такая диета может только навредить:

  • Жареные, острые, копченые продукты. Если не получается отказаться совсем, то нужно хотя бы свести употребление таких продуктов к минимуму. Они делают кровь более вязкой, чем значительно повышают риск развития тромбофлебита.
  • Соль. Солить еду следует очень умеренно, поскольку соль также негативно влияет на реологические свойства крови, а кроме того соль задерживает жидкость в организме, что приводит к возникновению отеков.
  • Маринады и мясные бульоны – они, опять же, увеличивают вязкость крови.
  • Студни, консервы.
  • Кофе и черный чай. Если отказаться совсем не получается, необходимо свести его употребление к минимуму – не более 2 чашек в день.
  • Кондитерские изделия, мучное и сладости. Особенно полезно отказаться от сладкого людям с избыточным весом.
  • Алкоголь, особенно пиво. Алкоголь задерживает воду в организме и усиливает нагрузку на почки.

Вы должны поставить крест на жаренной пище

Напитки при варикозе

Диета при варикозном расширении вен должна включать достаточное количество питья, которое необходимо и для разжижения крови, и для поддержания оптимального водно-солевого баланса в организме. При варикозе рекомендуется употреблять следующие напитки:

  • Зеленый чай.
  • Фруктовые и овощные соки. Очень полезен сок черноплодной рябины, облепихи и черной смородины. Соков следует пить как можно больше, особенно спортсменам и тем, у кого стоячая работа.
  • Клюквенные и брусничные морсы.
  • Компоты.

Не забывайте – «человек есть то, что он ест». Питание имеет важнейшее значение для состояния нашего организма, поэтому важно подбирать правильные продукты и найти в себе силы отказаться от вредных вкусностей.

Originally posted 2013-11-15 16:03:52.

Лечебные травы от варикоза — эффективны ли они?

Варикозное расширение вен – заболевание, которое развивается длительно и постепенно.

Патологии способствуют постоянные физические нагрузки или эмоциональные переживания, от которых редко кто может себя полностью оградить в повседневной жизни.

Хроническое течение дает возможность заметить проблему на ранних стадиях и своевременно принять меры для остановки патологического процесса.

На первых этапах формирования варикоза высокую эффективность дают народные средства, которые широко используются как в нетрадиционной медицине, так и в составе лекарственных препаратов. Ниже в статье будут приведены наиболее популярные рецепты на основе самых разных составляющих.

Эффективность лечения варикоза травами

Навигация по статье

Многие пациенты сомневаются в том, что травы способны помочь при варикозе ног. Однако эффективность растений легко объяснить. При варикозном расширении вен мы имеем дело с несколькими нарушениями:

  • ухудшение микроциркуляции;
  • истончение сосудистых стенок;
  • появление отеков;
  • наличие воспалительного процесса;
  • сниженный тонус сосудов и потеря их эластичности.

Основное преимущество фитотерапии в том, что растения содержат природный комплекс полезных веществ, в отличие от синтетически изготовленных лекарств. Состав трав, которые используются при варикозе вен, очень богат — компоненты находятся в такой комбинации, которая усиливает действие каждого из них в отдельности.

Кроме этого, народные средства получили популярность благодаря высокому профилю безопасности и широким возможностям применения. Из трав делают примочки, заваривают чай, готовят настойки, накладывают компрессы. При этом у пациентов практически никогда не возникают побочные эффекты или непредвиденные реакции.

Травы при варикозном расширении вен нижних конечностей действуют на патогенез заболевания, а также влияют на причину, которая привела к увеличению просвета сосуда. Это означает, что лекарственные растения способны предотвратить рецидив и восстановить структуру вены, в отличие даже от хирургического вмешательства.

Какие положительные эффекты можно получить от лечебных трав? Спектр действия очень широк:

  • противовоспалительное;
  • кроворазжижающее;
  • венотонизирующее;
  • противоотечное;
  • нормализация кровообращения;
  • устранение боли и дискомфорта;
  • косметическое – улучшение внешнего вида.

Основные принципы лечения варикозного расширения вен

Что поможет добиться положительного результата? На что конкретно нужно воздействовать, чтобы исчезли сосудистые звездочки или выпирающие узелки вен? Ухудшению кровообращения и образованию синих узлов способствуют несколько факторов. Таким образом, для эффективного лечения варикозного расширения вен необходимо:

  • очистить кровеносные сосуды от небольших сгустков тромбов и холестериновых бляшек;
  • сделать кровь менее вязкой для облегчения ее текучести и работы сосудов;
  • улучшить трофику тканей сосудов и венозных клапанов, обеспечить достаточный приток кислорода;
  • уменьшить воспалительный процесс, блокируя выработку медиаторов и биологически активных веществ;
  • ускорить рассасывание отека и улучшить лимфодренаж.

Также нужно знать несколько основных принципов лечения варикоза травами:

  • Терапия должна проводиться регулярно и длительно. После исчезновения симптомов выбранное средство можно продолжать использовать для профилактики.
  • Лечение не будет эффективно, если на организм продолжает действовать первопричина (чрезмерное поднятие тяжестей, стресс, прием гормональных контрацептивов, курение). Если от нее можно избавиться, это нужно сделать.
  • Параллельно с курсом терапии пациенту рекомендуется придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. Положительно на состояние сосудов влияет плавание, контрастный душ и прогулки пешком на свежем воздухе.
  • При наличии проблем с пищеварением, от них нужно избавиться, так как от качества переваривания пищи зависит поступление питательных веществ и работа всех систем органов.

Рецепты на основе трав при варикозе и тромбофлебите

Ниже приведен перечень популярных растений для лечения варикоза и тромбофлебита, а также рецепты на их основе. Приведенные схемы лечения являются стандартными, но могут корректироваться в индивидуальном порядке, в зависимости от тяжести и характера течения заболевания.

Лечение конским каштаном

В качестве сырья можно использовать не только плоды каштана, но также соцветия, листья и даже кору. Каштан – одно из наиболее дешевых и эффективных средств для лечения варикозной болезни. Эти деревья растут в каждом дворе, поэтому лечебную настойку или мазь можно приготовить совершенно бесплатно. Каштан хорошо укрепляет стенку кровеносных сосудов и повышает их тонус.

  1. Для настойки потребуются соцветия и плоды. Их собирают весной и засушивают. Для лекарства берут 4 ст. ложки соцветий и 6 плодов. Сырье измельчают в блендере или кофемолке, заливают 500 мл спирта и настаивают 2 недели в темном месте. Настойку принимают как внутрь, так и наружно. Для компресса жидкость предварительно разводят в теплой воде 1:2. Ноги оборачивают смоченной тканью и держат около 2 часов.
  2. Также можно принимать отвар каштана внутрь. Свежие и засушенные цветки заливают стаканом кипятка и оставляют на несколько часов под закрытой крышкой. Затем смесь опять доводят до кипения и настаивают еще час. Средство нужно принимать по пол стакана дважды в день. Курс лечения составляет несколько месяцев, однако двухнедельный прием чередуют с недельным перерывом.

А в этой статье вы сможете узнать о способах лечения варикоза яблочным уксусом.

Лечение толстянкой

Комнатное растение, которое есть у многих дома, также нашло применение в качестве травы от варикоза. Листья и сок толстянки содержат вещества, обладающие сильной противовоспалительной и антибактериальной активностью. Настойка денежного дерева применяется наружно, а готовят ее следующим способом:

  • Свежие листья измельчают до состояния кашицы. Затем добавляют спирт и помещают в темное место на 14 дней. Готовой жидкостью пропитывают тканевую салфетку, которую прикладывают к пораженным местам на 30 минут. Необходимо дождаться, пока лечебное средство впитается в кожу.

Сборы из нескольких трав при варикозном расширении вен

Травяные сборы используют также, как и монокомпонентные средства. Благодаря сложному составу сборы дают более быстрый и сильный эффект. Ингредиенты в них содержатся в равных пропорциях и в измельченном виде. По мере необходимости, берут несколько ложек смеси, заливают пол литром кипятка и настаивают. Лучше делать это в термосе. После приготовления сбор процеживают и пьют по 75 мл трижды в день. Примеры травяных сборов:

  1. Багульник, аир, брусника, тысячелистник, зверобой.
  2. Ива, спорыш, герань, горец змеиный, арония.
  3. Березовые почки, пустырник, мать-и-мачеха, донник, череда.
  4. Горец почечуйный, чабрец, брусника, календула, девясил.

Отвар из репешка обыкновенного

Кроме репешка, в качестве сырья используются листья брусники, ноготки, чабрец и горец. Ингредиенты измельчают и в термосе заливают 500 лм кипятка. После настаивания пьют по трети стакана несколько раз в день.

Настой лещины

Кора лещины и цветы арники смешиваются в одинаковых количествах. К смеси добавляют кияток и настаивают ночь в термосе. Средство принимают внутрь до еды трижды в день.

Софора японская

Средство используется в составе сбора. Кроме софоры, в него входят плоды черемухи, побеги рододендрона, корень аира. Смесь заливают 500 мл кипятка, настаивают ночь и принимают внутрь. Кратность приема – до 4 раз в день по 100 мл.

Измельченные листья крапивы заливают кипятком и настаивают. Средство принимается внутрь по 100 мл после каждого приема пищи.

Крапиву также можно использовать в составе травяных сборов. К ней добавляют сушеницу, татарник, бруснику, хвощ.

Хвощ полевой

На основе хвоща полевого готовят отвар, который применяют в качестве наружного, а также внутреннего средства. Для этого берут зверобой, хвощ и ромашку, заваривают кипятком, 15 минут кипятят, настаивают и процеживают. Полученное домашнее средство пьют трижды в день по 100 мл или используют как основу для компрессов.

Расторопша

Хороши результаты в лечении тромбофлебита и варикоза дают средства на основе расторопши. Для этого семена растения измельчают порошок и принимают в сухом виде по 1 чайной ложке дважды в день. Смесь можно запивать водой. Готовые молотые плоды продаются в аптеках.

Компрессы при варикозе

Популярностью пользуются следующие компрессы:

  1. Лист лопуха нагревают на водяной бане или кипящем чайнике, а затем прикладывают к пораженному месту сосуда. Если растение нагрето слишком сильно, его кладут на тонкий слой марли. Компресс фиксируют и держат всю ночь. Повторять процедуру нужно несколько дней подряд. Под лист лопуха можно также подкладывать растение мокрицу.
  2. Бинт смачивают соком чистотела и прикладывают к пораженной вене. Компресс держат 4 часа. Длительность курса – 1 неделя.
  3. Аптечную ромашку заливают кипятком и настаивают полчаса. В жидкости смачивают марлю и оставляют на ноге на ночь.

Растирки при варикозе

Для растирания пораженных областей можно использовать выжимки растений или спиртовые настойки. Спирт усиливает проникновение полезных веществ вглубь кожи и сосудов, поэтому настойки применяются для растирки чаще. Одно из популярные средств – настойка акациевых цветков, которую можно наносить на нижние конечности при появлении первых сосудистых звёздочек.

Ванночки для ног

Для приготовления ванночек часто используется такая трава, как сушеница болотная. 150 г сырья настаивают в 10 л воды в течение часа. Затем лечебную жидкость наливают в тазик и опускают в нее ноги на 15 минут.

Мазь на основе трав от варикозного расширения вен

Лечебную травяную мазь можно легко приготовить в домашних условиях. Для этого нужно взять равные пропорции следующих ингредиентов:

  • горца почечуйного;
  • корней одуванчика;
  • травы донника;
  • цветков ромашки;
  • чистотела;
  • семян льна;
  • листьев эвкалипта и мяты.

Травы заливают небольшим количеством горячей воды и доводят до кипения. Полученный настой перемешивают с растительным маслом и свиным жиром (по 75 г). Перемешивают до однородности, а затем помещают в холодильник до застывания. Полученную мазь наносят на поврежденные участки.

В других наших статьях вы узнаете о других кремах от варикоза, а также о средстве Вариоль.

Антиварикозный настой

Это средство достаточно популярно из-за доступности ингредиентов. В его основе лежит комбинация трав.

Необходимо взять крушину, бессмертник, бруснику, тысячелистник и березу, а затем залить смесь 500 мл кипятка. В течение 10 минут травы держат на медленном огне, а затем настаивают. Принимают средство внутрь по полстакана трижды в день.

В аптеках подаются специальные фиточаи, которые содержат сборы лекарственных трав для лечения варикоза. Один из наиболее популярных – фиточай №6, который проявляет ангиопротекторные и венотонизирующие свойства.

В его состав входит зверобой, тимьян, ромашка, кипрей, тысячелистник, пустырник.

Средство действительно улучшает состояние венозных стенок, разжижает кровь, устраняет застойные явления. Многие люди пьют его в профилактических целях.

Лечение варикоза травами — хороший способ избавиться от симптомов заболевания и воздействовать на его причину.

При использовании комбинации растений удается добиться не только венотонизирующего эффекта, но также укрепления сосудистой стенки и разжижения крови.

На последних стадиях заболевания помощь алтайских трав будет несущественна. В этом случае, пациенту придется лечить проблему медикаментозно или другими методиками. В другой нашей статье вы сможете узнать о пользе гирудотерапии при варикозе ног.

Читать еще:  Лечение льдом варикоза - Лечим варикоз
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector