Лечим варикоз

Лечим варикоз

Перед тем как лечить варикоз на ногах, неплохо было бы узнать детальнее об этой болезни и её проявлениях. Варикозным расширением вен называют дисфункцию венозных клапанов и патологические изменения кровотока. Для этого недуга характерно увеличение сосудов в размерах, нарушение их эластичности и формы.

Как правило, от варикоза страдают вены на ногах. Они проглядываются невооружённым взглядом под кожей, принимая форму узлов. В поражённых венах кровь начинает течь медленнее, что часто становится причиной образования тромбов и язв. Первым признаком недуга считается судорога, периодически проявляющаяся в нижних конечностях.

Из-за чего может развиться варикоз

  1. С большой вероятностью вас поразит болезнь ног, если в сосудах имеются тромбы. Повышает риски также доброкачественное или злокачественное новообразование.
  2. Если у вас нервная работа или вы просто испытываете частые стрессы, пусть сеточки на ногах не станут для вас неожиданностью. Именно они являются первоначальными двигателями процесса. Венозные стенки оснащены нервными окончаниями, благодаря которым они поддерживают упругость. В результате нервного перенапряжения давление в сосудах повышается, вследствие чего они выходят из тонуса и становятся шире.
  3. Не редкостью является и варикоз после родов. Дело в том, что под давлением веса плода и вследствие сидячего образа жизни у беременной образуются сосудистые соустья. От этого страдают клетки крови в нижних конечностях.
  4. Варикоз вен часто встречается и у спортсменов. Любители спортзалов и тренировок должны поумерить свой пыл, чтобы не стать жертвой патологии сосудов. Если есть генетическая предрасположенность к варикозному расширению вен, то нагружать ноги физическими упражнениями крайне нежелательно.
  5. Воспаление сосудов в ногах может спровоцировать такая банальная причина, как ношение неудобной одежды или стесняющей обуви. К примеру, такие модные зауженные джинсы легко провоцируют появление сеточек на ногах. Тесная обувь и модели на высоком каблуке тоже не лучшим образом скажутся на здоровье ваших ножек.

Способы избавления от варикоза

Лечение варикоза вен с помощью лазерной коагуляции. Во время процедуры доктор воздействует на поражённую вену при помощи лазера, и вследствие этого звёздочки уходят. Пациент не ощущает дискомфорта потому, что операция выполняется под местным наркозом. Через 14 дней не останется никаких следов варикозной болезни, рубцов и прочего.

Эта методика эффективна в самом начале появления недуга.

Ещё один надёжный способ как вылечить варикоз на ногах – склеротерапия. Сначала специалист определяет точное местоположение поражённой вены, а затем в неё вводится специальный раствор, который склеивает сосуд изнутри.

Кровь перестаёт течь по больной вене, перемещаясь в здоровые сосуды. У процедуры имеются противопоказания – её можно выполнять только в том случае, если узелки ещё маленьких размеров.

В последнее время стало популярным лечение варикозного расширения вен нижних конечностей с помощью озонотерапии.

Этот способ в чем-то аналогичен предыдущему – отличие заключается в том, что вместо другого вещества в сосуд вводится озон. После этого вена пломбируется, а сосудистая сетка исчезает. Обратите внимание на эту методику, если хотите избавиться от сосудистых звёздочек.

Не всех это порадует, но наиболее эффективное лечение варикоза в запущенных стадиях – это оперативное вмешательство. Суть процедуры заключается в том, что больные вены врач иссекает при помощи скальпеля. Пациента выписывают через день после вмешательства.

Однако, в течение месяца вам придётся носить специальное компрессионное белье. К данному способу прибегают только в случае, если консервативное лечение варикоза не даёт желаемых результатов.

Уберечь от варикоза вены на ногах можно с помощью лечебных физических упражнений. Гимнастика снимет чувство тяжести в ногах, нормализует кровоток, предупредит образование тромбов в венах.

Чтобы не задумываться о том как лечить варикозное расширение вен двигайтесь больше. Если вы работаете в офисе, то старайтесь по возможности больше ходить пешком.

Отличными помощниками станет езда на велосипеде или походы в бассейн. Если же заболевание всё-таки застало вас врасплох – современные методы лечения варикоза смогут справиться и с этой проблемой.

Медицинские препараты для избавления от варикоза

Ещё несколько десятков лет назад на вопрос, лечится ли варикоз, не находилось чёткого ответа. Сейчас же современные методы лечения варикозного расширения вен просто творят чудеса. Представляем вашему вниманию список медикаментов, при помощи которых можно решить эту проблему.

  • Троксевазин — этот препарат часто назначают пациентам, которых ждёт лечение варикозной болезни. Под его воздействием нормализуется кровообращение в ногах, снижается ломкость сосудов, укрепляются капилляры, уходит отёчность.
  • Детралекс: обратитесь к этому средству, если вы обеспокоены вопросом, можно ли вылечить варикоз навсегда. Эта мазь эффективно противостоит образованию тромбов в венах, способствует сужению расширенных сосудов, ускоряет оттёк лимфы из нижних конечностей.
  • Рутин — этот гель известен всем, кого волнует как вылечить варикозное расширение вен на начальных стадиях. Лекарство содержит витамины группы Р, которые благотворно сказываются на работе сосудов. Средство купирует воспалительный процесс, уменьшает отёчность, помогает избавиться от судорог. Его использование является отличной профилактикой бляшек на ногах.
  • Аэсцин — лекарственное средство на основе семян каштана. Благодаря ему сосуды ног становятся менее проницаемыми, пропадает венозная сеточка, ноги меньше отекают и болят. Несмотря на то что препарат улучшает циркуляцию крови и препятствует её свёртываемости, для пущей эффективности лучше применять комплексное лечение варикоза.
  • Венорутон: в препарате содержится оксерутин, при помощи которого кровеносная система вновь обретает свою функциональность. Если у пациента ещё неглубокий варикоз ног, то отёчность пройдёт очень быстро.
  • Венарус — это лекарство часто назначают женщинам, которых беспокоит варикоз после родов. Препарат воздействует на стенки сосудов таким образом, что её растяжимость снижается, а защитная функция, наоборот, увеличивается.
  • Анавенол, даже если у вас обнаружили запущенный варикоз, это средство станет отличным дополнением к основной терапии. У больных улучшается тонус вен, а также активизируется периферическое кровообращение.
  • Эскузан назначается в случаях, когда необходимо лечение варикозной сетки на ногах. Действующие компоненты средства быстро купируют воспалительный процесс, укрепляют стенки сосудов, препятствуют ломкости мелких капилляров. Эскузан эффективен в конце напряжённого дня – он быстро избавит вас от тяжести и боли в ногах.
  • Венорутон активно борется с сильными отёками при варикозной болезни нижних конечностей. Средство является также мощным анестетиком. Препарат препятствует сужению сосудов и нормализует циркуляцию крови по ним. В некоторых случаях возможно применение при трофических язвах.
  • Ангитакс – ещё одно средство против варикоза нижних конечностей. Благодаря ему сосуды становятся более эластичными, уменьшается их проницаемость, реже возникает отёчность и спазмы.

Целительные ванночки от варикоза конечностей

Если вам поставили диагноз закупорки вен, обязательным является приём всех медикаментов, которые назначил врач. Однако, это заболевание можно лечить ещё и дополнительными средствами из нетрадиционной медицины. В борьбе с варикозом вам помогут ванночки на основе сухой ромашки, дубовой коры, мелиссы, каштановых семян.

Запишите следующий рецепт по приготовлению лечебных ванн, которые помогут убрать варикозные узлы на ногах. Возьмите 300–500 г дубовой коры и такое же количество каштановых веток. Добавьте к ингредиентам листья ивы. Все это сложите в большую посудину (к примеру, эмалированную кастрюлю).

Залейте травы большим количеством воды и доведите все до кипения. Лекарственный отвар должен продолжать кипеть в течение получаса. После этого добавьте в ёмкость травяной сбор. Вы можете приобрести его в любой аптеке.

А также вам понадобится ржаной хлеб в количестве 3 буханок, который нужно отдельно размочить и потом влить к остальным составляющим. Делайте ванны ежедневно за час до отхода ко сну. Длительность процедуры – до 45 минут. Температура воды не должна превышать 42˚С.

Второй способ выполнения ванн для ног подойдёт женщинам, у которых образовался варикоз после родов. Сделайте отвар из дубовых и каштановых веток, а также череды, мать-и-мачехи, мяты перечной. Настаивайте лекарство половину суток в кладовке. После этого влейте в отвар пару больших ложек пчелиного мёда.

Препарат принимается внутрь по 50 мл в день. Если лечение проходит без побочных реакций, то дозировку можно увеличить до 100–150 мл. Весь период терапии займёт у вас 25 дней. Затем можно устроить 5-дневный перерыв и повторить все сначала.

Домашние рецепты для избавления от варикоза вен

Примите к сведению простые способы лечения варикоза, которые вы можете применить в домашних условиях:

  • Встаньте пораньше, пока не взошло солнце. Прогуляйтесь босиком по траве в носках из хлопка или льна. Постарайтесь сделать так, чтобы ткань носков впитала в себя как можно больше росы. После восхода солнца оставайтесь в этих же носках, пока они не станут полностью сухими.
  • Если вы не можете определиться, чем лечить начинающийся варикоз, воспользуйтесь таким простым рецептом. Разведите пару чайных ложек уксуса в стакане кипячёной воды. Выпивайте по 500 мл средства ежедневно. Этим же раствором можно смазывать поражённые места на ногах.
  • Варикозная болезнь вен быстро отступит, если 3 раза в день делать примочки из картофельного сока или прикладывать компрессы, смоченные в нём же. Эффект от лечения будет ещё лучше, если при этом вы ещё сможете принимать сок картофеля внутрь.Чтобы быстрее избавиться от варикозного расширения вен на ногах, контролируйте свой рацион. К примеру, откажитесь от использования в готовке рафинированного крахмала. Готовьте больше блюд, где фигурирует картофель в мундирах. Употребляйте в пищу натуральные отруби.
  • Позабыть о наличии варикозных вен вам помогут листки растения каланхоэ. Их необходимо мелко покрошить и всыпать в литровую посудину. Можете взять обычную банку. Залейте её до краёв аптечным спиртом и оставьте отдыхать в тёмном прохладном месте. Через 7 дней извлеките настойку и процедите её через марлю. Полученным средством можно смазывать ноги по всей длине, выполняя при этом массажные движения. Чтобы венозная сетка на ногах полностью исчезла, процедуру необходимо проводить каждый день в течение полугода.

Меры профилактики варикоза на ногах

Несмотря на, то что методы лечения варикозного расширения вен нижних конечностей в наше время достигли совершенства, болезнь лучше предотвратить, чем прибегать к их использованию.

Здесь не стоит вопрос, излечим ли варикоз. Мы поговорим о том, что предпринять, чтобы лечить его не пришлось.

  • Не забывайте устраивать 5-минутные перерывы при длительной работе за компьютером. Специальные упражнения можно делать, даже находясь в офисе. Если это возможно, старайтесь ходить на работу пешком.
  • Если же ваша профессия подразумевает длительное пребывание на ногах и физические нагрузки – делайте паузы, чтобы отдохнуть.Если вы привыкли класть одну ногу на другую – старайтесь контролировать себя. Эта привычка лёгком может спровоцировать воспаление.
  • Носите только комфортную, не стесняющую движения одежду. Не стоит покупать излишне узкие джинсы или тугие чулки. В особенности это правило касается женщин. Неудобные зауженные джинсы негативно сказываются не только на здоровье ног, но и на работе мочеполовой системы.
  • Спрячьте в дальний ящик всю некомфортную обувь, а также шпильки. Одевать её допустимо лишь изредка – для особых случаев.
  • Если вы склонны к запорам, не оставляйте эту проблему без внимания. Из-за постоянной тяжести в малом тазу, кровообращение начинает страдать.Скооперируйтесь с друзьями по интересам, и регулярно устраивайте катания на велосипедах, ходите в бассейн, делайте зарядку на свежем воздухе.
  • Контролируйте вес своего тела. При необходимости – пересмотрите питание. В нем не должно быть много жирной или жареной пищи.
  • Расположившись на диване после тяжёлого дня, подложите под ноги валик, высотой около 15 см. Таким образом, кровоток в сосудах ног придёт в норму.

Теперь вы в полной мере знаете, что такое варикоз, и какими средствами можно от него избавиться.

Не стоит забывать о том, что начальная стадия любого заболевания, в том числе и варикозного расширения вен, лучше поддаётся терапии, нежели запущенная патология. Варикоз считается хроническим недугом, разрушительно влияющим на кровеносные сосуды ног.

Главные причины появления болезни заключаются в генетической предрасположенности, чрезмерных физических нагрузках или пассивном образе жизни.

Вылечить варикоз навсегда можно лишь в том случае, если начать действовать уже на первых порах его проявления. Однако, любые свои действия следует согласовывать с лечащим врачом.

Лечение варикоза ног в домашних условиях

Диагноз варикоз озадачивает любого пациента. Ведь это заболевание ведет не только к косметическим дефектам и боли, но и к серьезным осложнениям. Но если взяться за лечение, не запуская болезнь, с проблемой можно справиться даже в домашних условиях. Следуя предложенной инструкции, предусматривающей комплексный подход к лечению варикоза, получится остановить негативный процесс и даже восстановить функциональность сосудов.

Уже при появлении первых признаков варикоза нужно задуматься, как избежать развития негативного процесса. Но даже при появлении яркой симптоматики варикоза и после проведения хирургической или лазерной терапии не стоит забывать, что болезнь эта довольно коварная и в любой момент может дать о себе знать рецидивами и осложнениями. Забыть о себе эта патология точно не позволит. Поэтому при появлении варикозного расширения вен нижних конечностей лечение дома нужно проводить регулярно. Чтобы не тратить время на поиск подходящих народных рецептов или чудодейственных средств, предлагаем воспользоваться подробной инструкцией, в которой учтены все стороны комплексного подхода к домашней терапии. Поэтому не раздумываем, с чего и когда начать, а внедряем в жизнь предложенную схему.

Шаг 1. Диета

Начинать лечение в домашних условиях при варикозе ног придется именно с коррекции питания.

Питание при заболевании сосудов

Этот метод преследует одновременно несколько целей:

  • укрепить стенки сосудов;
  • улучшить кровоток;
  • откорректировать уровень холестерина;
  • избавиться от лишнего веса;
  • отрегулировать стул.

Из рациона однозначно убираются продукты вредные для сосудов, к которым относится все жирное, копченное, маринованное, соленое, а также напитки с содержанием кофеина и алкоголя.

Лучше насытить рацион тем, что любят сосуды, и продуктами, улучшающими кровоток. Прежде всего, это цитрусовые, помидоры и шиповник, так как содержат витамин С. Добавьте продукты богатые витамином Е – придется полюбить зеленый лук, яйца, бобовые и печень. Витамин Р дадут грейпфруты, черная смородина и грецкие орехи, а медь – морепродукты.

Однозначно придется избавляться от лишних килограммов. Ведь каждый лишний килограмм дает увеличенную в три раза нагрузку на больные ноги. Здесь на помощь придет дробное питание, сбалансированное по нутриентам.

Не на последнем месте стоят и проблемы с работой кишечника. Избавиться от запоров поможет клетчатка в виде каш и овощей, а также кисломолочные продукты.

Обязательно уделите внимание и питьевому режиму. Суточное потребление не должно быть ниже 1,5 литра. Именно достаточное потребление жидкости регулирует вязкость крови и предотвращает появление отечности.

Шаг 2. Режим дня

При варикозе вен на ногах лечение в домашних условиях предусматривает соблюдение определенного режима дня.

Смена положения тела утром

Утром не спешите вскакивать с кровати. Дайте сосудам адаптироваться к смене положения тела. Для этого процесс вставания с постели должен занимать, как минимум, 5 – 10 минут. Прямо в кровати сделайте насколько упражнений:

  • круговые движения в голеностопе;
  • сгибайте и разгибайте стопы;
  • сгибайте ноги в коленях и тазобедренных суставах, плавно скользя пятками по простыни;
  • поднимите вверх ноги и руки, и потрясите ими.

При помощи такой лечебной гимнастики можно предотвратить появление отечности, так как активизируется лимфоток, и улучшается отток крови за счет ускорения кровотока. Такие упражнения желательно повторить и вечером после тяжелого трудового дня.

Читать еще:  Можно ли полностью вылечить варикоз

Во время отдыха, как ночного, так и дневного кладите ноги на возвышенность. Для этого можно поднять один край кровати или воспользоваться валиком, подушкой. В такой позиции отток крови в неподвижном состоянии происходит намного легче.

Днем следите за положением ног. Откажитесь от сидения, положив нога на ногу. Если работа связана с длительным нахождением в сидячем положении, делайте перерывы, во время которых можно сделать несколько простых упражнений. Во время вынужденного хождения по лестнице или кабинетам все движения делайте в ускоренном темпе, чтобы разогнать кровь и заставить сосуды трудиться.

Когда же работа связана с продолжительным пребыванием на ногах, подберите удобную обувь из натуральных материалов и на низком каблуке. Периодически находите возможность присесть, чтобы дать ногам отдых. Еще лучше прилечь и приподнять ноги выше сердца. Этот способ обеспечит отток крови.

Шаг 3. Жизнь в движении

Одна из причин развития варикозной болезни тесно связана с малоподвижным образом жизни. Именно отсутствие двигательной активности приводит к застою крови и, как следствие, к проблемам с венами.

Жизнь в движении

Поэтому больным варикозом вен на ногах лечение в домашних условиях рекомендуют дополнять лечебной гимнастикой. Комплекс обычно включает простые упражнения для ног:

  • поднятия на носочки или пятки;
  • вращение и движения в стороны в голеностопе;
  • велосипед;
  • имитацию ходьбы;
  • обратные скручивания с вытягиванием ног;
  • махи ногами;
  • вибрационные упражнения;
  • ходьбу.

Запрещено делать глубокие приседания, упражнения, связанные с прыжками или сотрясением ног. Повторяют комплекс для больных ног дважды в день.

Многие пациенты, узнав о проблемах с венами, начинают оберегать ноги и совсем отказываются от спорта. Такой подход в корне не правильный. Спорт не только разрешен, он необходим при варикозе. Главное, правильно выбрать вид спортивных нагрузок.

Однозначно, при варикозном расширении вен нижних конечностей лечение дома лучше всего проводить в воде. Плавание, аквааэробика, лечебные упражнения в воде отлично помогают справиться с болезнью. Но не у всех имеется возможность заниматься в воде.

Поэтому стоит обратить внимание на велотренировки. Отлично подойдут и велопрогулки, и занятия на велотренажере. А вот от тяжелой или легкой атлетики, силовых тренировок с большими нагрузками придется отказаться. Причем это правило распространяется и на женщин, и на мужчин.

Но пациенты после тяжелого дня просто отказываются от двигательной активности. Они предпочитают пассивный отдых. Но длительная неподвижность – не лучшее решение проблемы с венами.

Если чувствуете усталость, после непродолжительного отдыха отправляйтесь на пешую прогулку. Ходьба помогает разогнать кровь и убрать отеки. Причем такие прогулки – это идеальное решение для людей с лишним весом, с проблемами суставов, позвоночника, которым не желательно заниматься активными видами спорта.

Шаг 4. Гигиена и физиотерапевтические процедуры

Ноги, пораженные варикозом, требуют особого подхода в плане гигиенического ухода. Теперь утренние и вечерние гигиенические процедуры будут включать обязательное мытье ног. Даже если отсутствует ванна или душ, мойте ноги в обычном тазу.

Откажитесь от приема слишком горячих ванн – сосуды не любят высоких температур. По этой же причине больным запрещено посещать сауны, бани и солярий.

А вот контрастный душ – это отличное решение. Такой подход при варикозе ног – доступный способ лечения в домашних условиях. Обливайте ноги, чередуя теплую и холодную воду. Это позволит не только активизировать кровоток, но и тренировать больные сосуды, приводить их в тонус.

Неплох и массаж в домашних условиях. Однозначно, лучше такую процедуру проводить в специализированной медицинской клинике. Но даже самомассаж неплохо разгоняет кровь. Практикуйте такие манипуляции перед или после проведения лечебной гимнастики, водных процедур.

Водные процедуры – это еще один прекрасный метод лечения в домашних условиях варикоза вен на ногах. Сюда можно отнести:

  • подводный массаж, для чего можно использовать душ;
  • ванночки с травами, хвоей, бишофитом, яблочным уксусом;
  • Залмановы ванны – процедуры с использованием желтого и белого скипидара;
  • гидромассаж, при котором нужно массировать поэтапно стопы, голени, бедра, ежедневно меняя зону воздействия;
  • обливания прохладной водой.

Не забывайте и о чистоте белья, обуви. Носки, чулки необходимо менять ежедневно. Полностью откажитесь от ношения обуви и белья из синтетических материалов, не пропускающих воздух и провоцирующих повышенное потоотделение.

Шаг 5. Компрессионное белье

Компрессионная терапия – важная составляющая комплексного лечения варикоза. Ее эффективность доказана медиками еще в начале 20 века.

Сегодня проблем с выбором антиварикозного трикотажа нет. В зависимости от локации патологии можно подобрать чулки или гетры, колготки или противоварикозные гольфы. Такое белье создает компрессионный эффект, за счет которого пораженные вены постоянно находятся в тонусе.

Однако придется проконсультироваться с флебологом по поводу необходимой степени компрессии, а также познакомиться с правилами ношения и ухода за таким бельем:

  1. Надевайте компрессионный трикотаж, не вставая с кровати, пока ноги еще не успели стать отечными, а вены заполниться большим объемом крови.
  2. После гигиенических процедур сразу не надевайте целебное белье. Прилягте и приподнимите ноги вверх. В таком положении полежите около 10 минут. И только после этого можно надеть чулки или гольфы.
  3. Выверните белье наизнанку, собрав его руками. Аккуратно заведите стопу в образовавшееся углубление и правильно зафиксируйте пятку.
  4. Расправьте изделие, равномерно распределяя на ноге. Старайтесь не перекручивать и не натягивать белье. Подтяните места, где появились морщинки.

Для людей, которым сложно самостоятельно проделывать подобные манипуляции, существуют специальные приспособления, которые помогают правильно надеть компрессионный трикотаж.

Шаг 6. Медикаментозные помощники

Сразу напомним, что любые лекарства должен назначать врач. Домашние эксперименты с разрекламированными средствами и препаратами, приобретенными на основании положительных отзывов знакомых, могут только усугубить ситуацию.

Мази и таблетки для лечения сосудов

Нужно также понимать, что большинство лекарств не могут устранить причину варикозной болезни, а только убирают негативную симптоматику за счет обезболивающих, кроворазжижающих, противовоспалительных, антиагрегатных, противоотечных, тонизирующих качеств.

Обычно при варикозе для домашнего лечения назначают:

  1. Венотоники, повышающие тонус вен и улучшающие кровоток. Можно воспользоваться Детралексом, Венарусом, Гливенолом, Венорутоном, Эскузаном.
  2. Дезагреганты, снижающие вязкость и свертываемость крови в виде Курантила, Вазобрала, Троксевазина.
  3. Противовоспалительные препараты нестероидной группы типа Диклофенака, Индометацина, Аэсцина, которые назначают при обострениях заболевания для снижения воспаления и боли, отечности.
  4. Антиоксиданты, нормализующие липидный обмен и энергетические процессы. К этой группе препаратов относится витамин Е в капсулах, Антистакс, Гинкор– форт.
  5. Препараты с содержанием энзимов в виде Вобэнзима и Флогэнзима, которые необходимы для активизации иммунной защиты и рассасывания тромбов.
  6. Антикоагулянты типа Гепарина, Фраксипарина для профилактики тромбообразования.

Подбором препаратов, курса лечения должен заниматься врач, несмотря на то, что все эти лекарства продаются без рецептов.

Шаг 7. Народные рецепты

Не стоит отказываться и от народных методов лечения. Многие из них проверены временем и, действительно помогают пациентам.

Травы при варикозной болезни

Обратите внимание на:

  • целебные компрессы с каланхоэ, капустой, листом лопуха, алоэ;
  • домашние мази с чесноком, одуванчиком, смесью трав;
  • растирки с сиренью, полынью, шишками хмеля, конским каштаном, березовыми почками, крапивой;
  • отвары и чаи для употребления внутрь с клевером луговым и чередой, брусникой и калиной, земляникой и малиной, мать-и-мачехой и календулой, софорой японской, мелиссой, лимонником и боярышником.

Особой популярностью среди больных варикозом пользуются рецепты с яблочным уксусом.

Шаг 8. От чего придется отказаться

Не забывайте, что варикоз требует пересмотреть свои привычками. Первыми врагами сосудов на ногах являются:

  • высокие каблуки и неудобная обувь;
  • алкоголь и никотин;
  • поднятие тяжестей и перегрузки нижних конечностей;
  • прыжки и бег;
  • длительное пребывание в статическом положении и на ногах;
  • обтягивающая и давящая одежда;
  • ожирение и переедание;
  • употребление соленой и жирной пищи;
  • прием гормональных препаратов.

Поэтому занимаясь лечением варикоза дома, стоит отказаться от таких привычек, которые способны свести на нет все усилия.

Лечение варикоза вен на ногах народными средствами – 4 лучших рецепта

Варикозное расширение вен – опасное и коварное заболевание, которое в запущенной стадии чревато трофическими язвами и тромбофлебитом, вплоть до ампутации конечностей. С появлением первых признаков болезни помочь может лечение варикоза вен на ногах народными средствами – с помощью травяных отваров, настоек и мазей.

Что такое варикоз вен на ногах?

Многие пожилые люди хорошо знают, что такое варикозное расширение вен, хотя такой недуг все чаще проявляется и у молодых. Речь идет о вздутии вен под кожей, преимущественно, на ногах, вены набухают и становятся синюшными, выступают буграми. При запущенной стадии появляются трещины, пигментные пятна, разрастаются венозные «гроздья», которые лопаются при ударе.

Использовать народные средства при варикозе нижних конечностей необходимо уже при первых характерных симптомах:

  • боль и усталость в ногах;
  • отеки ступней;
  • ночные судороги;
  • выступающие вены;
  • проявление синяков и красных пятен.

Можно ли народными средствами вылечить варикоз?

До сих пор вспыхивают дискуссии между представителями официальной и народной медицины, помогают ли народные средства при варикозе. Но большинство врачей склоняются к мнению, что на начальных стадиях и в комплексе с препаратами отвары и мази дают хороший результат. Проявляется такая болезнь чаще у людей, которые проводят рабочий день на ногах, потому эти средства важны для них, как профилактические.

При выборе компонентов рекомендуется покупать те, которые легко готовить и можно долго хранить в холоде. Народные средства от варикоза вен помогают:

  • убрать отеки;
  • улучшить эластичность венозных стенок;
  • снизить вязкость крови, ускорить кровоток;
  • привести в норму провисающие клапаны.

Народные средства против варикоза

Насчет того, как лечить варикоз народными средствами на ногах, существует много рецептов. При большой нагрузке на конечности рекомендуется обливать их вечером холодной водой, делать ванночки с отварами, протирать больные места кубиками льда. Укрепить вены помогают контрастный душ, плавание.

Давние народные средства от варикоза предусматривают использование трав в:

  • компрессах;
  • примочках;
  • масляных растираниях;
  • ванночках.

Травы при варикозе

Главный компонент такого лечения – травы, при варикозе вен на ногах их используют, как внутрь, так и наружно, в комплексе с медикаментами, и по отдельности, но в начале заболевания. Во время болезни сосуды теряют эластичность, расширяются, отвары и настойки помогают восстановить обменные процессы, укрепить стенки капилляров.

Рекомендуется такое лечение варикоза вен на ногах народными средствами:

  1. Лист лопуха нагреть на водяной бане, приложить к больному месту теплым, зафиксировать компресс на ночь. Повторять можно несколько дней.
  2. Соком чистотела смочить бинт и приложить в распухшей вене на 4 часа. Курс рассчитан на неделю.
  3. Заварить отвар ромашки, полчаса настоять. Сделать компресс на ночь.

Эфирные масла при варикозе

Врачи рекомендуют даже в использовании трав соблюдать меру, многие растения, которые предлагают народные средства от варикоза вен на ногах, содержат ядовитые вещества, передозировка которыми может пойти во вред. Компрессы и отвары более эффективны, если делать лечебную гимнастику, чередуя с контрастным душем.

Проверенное опытом лечение варикоза вен на ногах народными средствами предусматривает использование эфирных масел, они убирают боль и отеки, тонизируют и укрепляют сосуды. Их добавляют в ванны, делают компрессы и растирания. Рекомендуется смешивать с базовыми маслами: миндальным, оливковым, авокадо, какао, ши, кокосом, миндалем.

Лучшие эфирные масла для лечения варикоза:

Рецепт смеси на эфирном масле

  • эфирное масло можжевельника – 10 капель;
  • эфирное масло мяты – 10 капель;
  • миндальное масло – 1 ст. ложка.
  1. Растопить миндальное масло, остудить.
  2. Смешать с эфирными.
  3. Втирать вечером в больные места.

Натуральные средства при варикозе

Лучше всего использовать натуральные народные средства против варикоза на ногах, хорошо лечится заболевание смесью мумие, цветочной пыльцы и меда, соотношение берут 1 к 5 и к 20. Для разовой дозы мумие кладут 0,3 г, смесь принимают внутрь утром и вечером, курс рассчитан на месяц, потом нужен перерыв на 10 дней. Снимает боль и отеки, улучшает состав крови.

Эффективное лечение варикоза народными средствами

Много лет пользуется популярностью лечение варикоза вен на ногах такими народными средствами, как отвар льна и яблочный уксус. Последний содержит более 20 полезных для сосудов минеральных веществ, помогает наладить кровообращение, снимает отеки и укрепляет стенки вен. Принимать рекомендуется по 1 ст. ложке на 1 ст. воды натощак. Минус – нельзя пить людям с повышенной кислотностью.

Аналогичная ситуация – с рецептами из лимона, его сок повышает эластичность сосудов, рекомендуется пить в день по 1 ст. ложке. Хороший эффект дает лечение народными средствами в домашних условиях с помощью настойки крапивы, которой приписывают еще и омолаживающий эффект, она разжижает кровь, улучшает кровоток.

Рецепт спиртовой настойки из крапивы

  • высушенные листья крапивы – 6-7 ст. ложек;
  • водка – 0,5 л.
  1. Сырье залить водкой, настаивать 2-3 дня.
  2. Пить по 1 ст. ложке трижды в день до еды.

Настои при варикозе

Не зря особое внимание народные рецепты при варикозе уделяют крапиве, она помогает избавиться от повышенного содержания тромбоцитов, что крайне важно при этом заболевании. С давних времен лучшим средством считался веник из крапивы, движение должно идти от стоп к бедрам. Сильно активизируется кровоток, но вытерпеть подобное лечение не всем по силам. Поэтому больший спрос – на водный настой из этого растения.

Рецепт настоя из крапивы

  • высушенные листья крапивы – 2 ст. ложки;
  • вода – 2 ст.
  1. Сырье залить в термосе кипятком.
  2. Настоять 3-4 часа, пить по трети объема трижды в сутки.

Отвары при варикозе

Одолевает варикоз лечение народными средствами из отваров цветков и плодов. Расчет идет из 30 г сырья на 1 л воды, смесь кипятят полчаса, затем используют для ванн или примочек. Есть рецепты питья, но принимать его нужно не меньше 3 месяцев, эффект проявляется не сразу. Травяные отвары помогают убрать воспаление и улучшить состояние вен.

Рецепты отваров при варикозе для ванн:

  1. Кора белой ивы. Заливают 75 г сухого сырья 1 л воды, варят 30 мин.
  2. Цветки календулы. Разводят 4 ст. ложки сухих цветков на 0,5 л воды, кипятят 25-30 мин.

Домашняя мазь от варикоза вен

Издавна передавались в семьях рецепты целебных смесей от такого недуга, и сегодня многие делают мазь от варикоза своими руками, народные средства очень доступны. В основе – растительные масла, медики больше советуют оливковое, которое содержит полезную арахидоновую кислоту. Разводят животным жиром, из трав добавляют полынь, кору ивы, чистотел. Можно брать за основу жирный детский крем. Наносят смесь на ночь, утром смывают теплой водой.

Но важно учитывать, что такие мази хороши при легкой форме заболевания, если болезнь запущена, нужны более действенные составляющие. Народные средства от варикоза рекомендуют конский каштан, в его плодах много гликозидов, которые улучшают проницаемость капилляров, циркуляцию крови, убирают воспаление.

Рецепт мази из конского каштана

  • сухие плоды каштана – 6 шт.;
  • сухие цветки каштана – 2 ст. ложки.
  1. Плоды и цветки перемолоть в блендере.
  2. Залить растительным маслом 1 к 10.
  3. Настоять в темноте 10 дней.
  4. Прокипятить 40 мин., остудить.
  5. Смазывать больные места 2 раза в день.

Десять главных «нельзя» при варикозе

Варикозное расширение вен – патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессировать, если не исключить все провоцирующие факторы.

Что нельзя при варикозе – один из главных вопросов, который интересует пациента. Несоблюдение основных ограничений способно привести к снижению эффективности терапии.

Читать еще:  Варикозное расширение вен, Варикоз и его лечение

Десять главных «нельзя» при варикозе

1. Нельзя надеяться на мази и таблетки. Чудо-мазей и волшебных таблеток от варикоза не существует. Есть препараты, облегчающие кровоток, есть вещества, которые укрепляют сосудистую стенку, но все это – средства временного воздействия, которые можно применять в дополнение к основному лечению. Они облегчают состояние: с помощью препаратов можно снять отек, болевые ощущения, но не нормализовать состояние вен.

2. Нельзя заниматься самолечением. Варикоз – это не та патология, которую можно вылечить самостоятельно или которая исчезнет сама по себе. Проблема не «рассосется», поэтому, если у вас есть признаки варикоза, нужно обратиться к врачу

3. Нельзя самим лечиться пиявками. Существует устойчивое мнение, что варикоз поддается лечению пиявками. Не рекомендуем вам пробовать это метод. По крайней мере, посоветуйтесь со специалистом, в данном случае флебологом. Да, пиявки выделяют вещества, которые снижают свертываемость крови. Это облегчает кровоток, но на варикоз никак не влияет. Секрет пиявки не укрепляет венозную стенку и не приводит к нормализации состояния сосудов.

4. Компрессионный трикотаж нельзя носить время от времени. Основное требование к пациенту при варикозе – носить компрессионный трикотаж. Он помогает нормализовать кровообращение, а если вы прошли лечение (например, склеротерапию), то компрессионный трикотаж помогает лучше восстановиться. Носить чулки или колготки надо именно в том режиме, который рекомендовал врач: если вы будете делать это время от времени, то лечебный эффект сойдет на нет. Конечно, надевать трикотаж сложно, а в теплое время года ходить в нем некомфортно, но все эти моменты можно оговорить с флебологом и найти наиболее удобный вариант.

5. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать Врачи отмечают, что варикоз никогда не проходит сам по себе, а со временем состояние вен только ухудшается. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать.

6. Массаж при варикозе не улучшает состояние, более того, массаж при варикозе не показан и может оказать негативное действие на ноги. Особенно массаж, который делается с силой, растирания, сдавливание ног. И хотя многие пациенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, оно может быть связано с тем, что после процедуры уменьшаются отеки. А вот в более дальней перспективе массаж может негативно сказаться на здоровье вен. Особенно если это специфические виды массажа, такие как медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный.

7. И в баню ходить тоже не рекомендуется. Да, при варикозе показан контрастный душ – перепад температур «тренирует» сосудистую стенку. Однако контраст температур, который обычно бывает в бане, слишком велик и может плохо повлиять на вены. Поэтому если у вас стоит диагноз «варикоз», про парную лучше забыть. Или отложить до того времени, когда вы решите проблемы с венами. Диагноз «варикоз» не означает, что здоровая жизнь закончилась. Это хроническое заболевание, которое, тем не менее, хорошо изучено. Серьезные операции по удалению вен, которые выполнялись еще несколько десятков лет назад, остались в прошлом: сегодня на первое место выходят малоинвазивные вмешательства, щадящее воздействие на вены. А дальше – соблюдайте меры профилактики.

8. Какие продукты нельзя употреблять при варикозе:

  • Сладкое и мучное. Речь идет не о полном исключении их из рациона, а об ограниченном приеме. Чрезмерное употребление сладостей, сдобы способно привести к ожирению и, следовательно, повышению нагрузки на сосуды ног.
  • Животные жиры. Ограничивается прием сливочного масла, жареных мясных блюд. Содержащийся в этих продуктах холестерин вызывает нежелательные изменения в сосудистом русле.
  • Соленая, острая пища. Употребление продуктов из этой категории приводит к задержке воды в организме и формированию отеков. Это, в свою очередь, повышает нагрузку на сосудистое русло, что категорически нельзя допускать при варикозе вен на ногах.
  • Спиртное. Вопреки мнению о благотворном влиянии алкоголя на сосуды, его нельзя пить при выраженном варикозе. Прием спиртосодержащего напитка приводит к кратковременному расширению, затем длительному спазму сосудов. Тонкие стенки варикозных узлов могут не справиться с такой нагрузкой: вены повреждаются и начинают кровоточить. К тому же, употреблять спиртное не рекомендуется из-за повышения риска образования тромбов.
  • Кофе. Напиток ослабляет кишечную перистальтику и может стать причиной запора, что крайне нежелательно при варикозном расширении вен прямой кишки (геморрое). Если от кофе крайне сложно отказаться, прием ограничивается до 2 чашек в день.
  • Цикорий. Данное растение активно используется как безвредный заменитель кофе. Однако не все пациенты знают, почему при варикозе нельзя пить не только кофе, но и цикорий. Употребление напитка из этого растения приводит к разжижению крови, расширению и без того истонченных сосудов, а также увеличению стеночной проницаемости. Это значительно повышает риск кровотечения из пораженных вен. По этой причине пить цикорий в больших количествах при варикозе не рекомендуется.
  • Сельдерей. Несмотря на то, что растение входит в список диетических продуктов, его употребление нежелательно при венозной патологии. Ответ, почему нельзя сельдерей при варикозе, кроется в его влиянии на сосуды, сходном с цикорием.

9. Не все физические упражнения показаны при поражении венозного русла. Чтобы понять, каким видом спорта нельзя и даже опасно заниматься при варикозе, следует обратить внимание на наличие силовых или ударных нагрузок в нем.

Среди запрещенных:

  • тяжелая атлетика;
  • бег — спринтерский, марафонский;
  • футбол, волейбол — разрешаются при начальной стадии, но при условии бинтования нижних конечностей.

Подъем грузов с крупным весом в положении стоя противопоказан не только при варикозе нижних конечностей, но и поражении вен прямой кишки. Силовые упражнения способны привести к выпадению, а затем ущемлению геморроидальных узлов. В таких случая может понадобиться экстренная хирургическая помощь.

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног:

  • приседания;
  • прыжки (особенно на скакалке);
  • занятия с платформой (степ-аэробика).

10. Нельзя принимать гормональные препараты без назначения врача

В основном это касается женщин, использующих оральные контрацептивы. Некоторые средства для предупреждения беременности являются гормональными. Их употребление приводит к сгущению крови и, следовательно, создает дополнительный риск тромбоза. Принимать противозачаточные гормональные препараты следует только после предварительного согласования с врачом.

Записаться к нашему врачу-флебологу можно по телефону колл-центра: +7-495-981-23-45

Можно ли навсегда вылечить варикоз нижних конечностей

Многие женщины сталкиваются с проблемой, когда их ножки покрыты венозной сеточкой. Такое явление – первая стадия варикоза. Данное заболевание встречается часто и в большинстве случаев именно у женского пола. Первым признаком патологии может быть быстрая усталость нижних конечностей или небольшой отек на них. Из-за неправильного питания, большой массы тела, вредных привычек, сидячего образа жизни может начать развиваться варикоз, который является следствием закупорки вен и растягивания сосудов. Происходит сбой работы клапанов, из-за чего сосуды начинают набухать. В данной статье мы разберемся можно ли избавиться от варикоза на ногах, и какими способами лучше это делать.

С чего начинается терапия

При первых же подозрениях на варикоз, необходимо обратиться к высококвалифицированному специалисту. Данное заболевание развивается медленно, а устранить его легче на первых стадиях. Как правило, за помощью к врачу обращаются после того, как на ногах возникают набухшие вены. Важно своевременно определить первые признаки варикоза, а именно:

  • Болезненные ощущения в области икр;
  • Передавленный след на коже от резинки носков не сходит длительное время;
  • Постоянная отечность нижних конечностей;
  • Ощущение тесноты в обуви.

Обратите внимание на следующий список советов, он помогает от варикоза при первых проявлениях заболевания:

  1. Ведите активный образ жизни, скорректируйте свой режим дня.
  2. Внесите изменения в рацион питания, исключите из него острую еду, кофе, алкогольные напитки и другие продукты, что провоцирует нарушения в сосудах.
  3. Носите только комфортную обувь из натуральных материалов на плоской платформе или на каблуке не выше 5 см.

Кроме того, обязательно проконсультируйтесь с флебологом. Врач направит вас на сдачу необходимых анализов, проведет обследование (ультразвуковую допплерографию) и поставит точный диагноз. На основе показателей анализа, флеболог назначит индивидуальное лечение, которое, как правило, включает использование специальных мазей от варикоза, прием медикаментозных препаратов, использование белья, что влияет на сужение вен, народные рецепты, склеротерапию (удаление нефункционирующих вен с помощью инъекции специального раствора).

Смена образа жизни

Стоит отметить, что в группу риска попадают люди, профессия которых вынуждает постоянно сидеть или стоять на одном месте. Водители, парикмахеры, хирурги, люди, что работают в офисах, подвержены возникновению варикоза из-за венозной недостаточности.

Победить варикоз на ногах можно, сменив привычный образ жизни. Во-первых, откажитесь от тяжелых физических нагрузок, начните заниматься спортом для улучшения качества кровообращения в ногах. Во-вторых, рекомендуется отказаться от работы, что пагубно влияет на варикозное расширение вен. Если это не возможно, часто меняйте положение тела во время работы, не закидывайте ногу на ногу, делайте периодичный отдых с прогулками. Важно обустроить рабочее место с комфортом для ваших ног (подставляйте под них невысокий табурет).

Проводите профилактические упражнения, чтобы предотвратить развитие варикоза. Например, до 20 раз необходимо вставать на носочки и тянуться руками вверх, а затем встать на пятки и плавно сменив положение на носок (действие повторить 20 раз). В-третьих, перед сном подложите что-нибудь под ноги, чтобы они находились выше уровня тела.

Обратите внимание, что плоскостопие также может быть причиной развития варикоза, для предотвращения этого процесса носите ортопедические стельки.

Прием медикаментов

При первых симптомах заболевания эффективными средствами по устранению поврежденных поверхностных сосудов являются специальные мази, гели и кремы. Пораженные области ног мажутся такими препаратами два раза в день. Существуют различные виды препаратов, которые помогут избавиться от варикоза на ногах:

  1. Препараты, что способствуют предотвращению застоев венозной крови, изготавливаются на основе гепарина. Популярными препаратами данного вида являются «Долобене», «Лиотон 1000».
  2. Препараты, что оказывают противовоспалительное действие. Применяют при тромбофлебите и тромбозе. Популярными препаратами данного вида являются «Фастум-гель», «Вольтарен».
  3. Препараты, что оказывают обезболивающее действие, снимают усталость в ногах у беременных женщин. Распространенными препаратами являются «Репарил-гель», «Венитан».
  4. При изготовлении за основу берутся гормоны. Препарат обладает противовоспалительным, антигистаминным действием. Наиболее известными являются «Синафлан», «Целестодерм».

Применение мазей комбинируют с употреблением медикаментозных средств в виде таблеток, уколов, капсул. Избавиться от синих вен на ногах помогут препараты, которые улучшают кровообращение и укрепляют стенки сосудов (флеботоники). Примером может быть препарат Флебофа. Средство не содержит консерванты и красители, быстро расщепляется, не вызывает аллергическую реакцию. Кроме того, при варикозе назначают препараты, которые разжижают кровь. Такие препараты, как «Трентал», «Венолайф» предотвращают образование тромбов. Также назначаются обезболивающие средства, способствующие уменьшению отечности, например, «Индометацин», «Диклофенак».

Обратите внимание, что заниматься самолечением опасно для здоровья, перед применением препаратов проконсультируйтесь с высококвалифицированным специалистом.

Народная медицина

Помогает при варикозном расширении вен на первых стадиях народная медицина. Обратите внимание на следующие рецепты:

  1. Данная процедура проводится каждый день в течение месяца. Натрите чеснок и смешайте его со сливочным маслом в пропорции один к двум соответственно. Приложите смесь к пораженным участкам ног перед сном, оберните пергаментной бумагой и вязаным шарфом. Утром средство смывается, а ноги обматываются эластичным бинтом.
  2. Каждый день делайте растирание настоем из листьев каланхоэ. Для его получения лечебную траву залейте водкой и подождите неделю. Процедура проводится в течение двух месяцев.
  3. Делайте утреннее и вечернее растирание ног. После трех приемов пищи выпивайте через трубочку стакан раствора из яблочного уксуса (на 200 мл воды две столовых ложки уксуса).
  4. В литре воды растворите две столовых ложки английской соли. Приложите холодный компресс из нее на две минуты, а после смените на теплый. Процедура длится десять минут.
  5. Три раза в день выпивайте 200 мл чая из зверобоя, тысячелистника и корня арники.

Данные рекомендации эффективны только на начальной стадии заболевания, в тяжелых случаях решить проблему может только врач по варикозу.

Хирургическое вмешательство на поздних стадиях

Лечение варикозного расширения вен нижних конечностей при тяжелых стадиях проводится путем хирургической операции. Современных методов существует множество, рассмотрим наиболее популярные способы:

  1. Минифлебоэктомия по методу Варади, при которой удаляется вена. Процедура проводится в течение сорока минут.
  2. Эндовенозная коагуляция. Безболезненный процесс, характерный использованием лазера. Длительность процедуры – два часа. Преимуществом является невысокая цена и домашняя реабилитация. Противопоказания: при близком размещении сосудов к коже.
  3. Склеротерапия проводится на второй стадии варикоза. Процедура обусловлена введением в вену склерозанта в жидком или пенном виде.
  4. Радиочастотная хирургия похожа на лазерное лечение, но имеет меньший уровень негативного воздействия. Ее преимуществом является отсутствие послеоперационных следов.

Выбрать правильный метод устранения варикоза поможет флеболог после прохождения необходимых обследований.

Ношение компрессионного белья

Избавиться от начинающего варикоза поможет компрессионное белье. Это вспомогательное средство, которое комбинируется с применением медикаментов. Компрессионные гольфы, колготки, чулки способствуют нормальному физиологическому давлению крови в сосудах нижних конечностей.

Лечебный трикотаж при варикозе рекомендуют использовать флебологи не только для лечения, но и для профилактики заболевания. Как правило, ношение приписывается при варикозе, тромбофлебите, тромбозе и лимфедеме.

Изменение рациона

Избавиться от варикоза на ранней стадии можно, прибегнув к диете. Из рациона питания необходимо исключить жирную пищу, так как она содержит высокий уровень холестерина, тяжелых углеводов и жиров, от которых страдают стенки сосудов. Так как мясные продукты имеют множество полезных веществ, употреблять их нужно, но в запеченном, паровом или отварном виде. Кроме постной рыбы, в рацион можно включить другие морепродукты.

Каждый день в любом количестве можно есть овощи, кроме картофеля, его количество стоит уменьшить из-за высокого уровня крахмала в составе, что повышает объем глюкозы в крови. Если вам необходимо сбросить лишний вес, белки помогут заменить бобовые продукты. Фрукты – тоже обязательный продукт питания, особенно те, что содержат витамин С (апельсины, яблоки) и витамин К (вишня, черешня, сухофрукты).

Для поддержания здоровья сосудов ежедневно пейте свежие смеси соков, а именно:

  • Сельдерей, морковь, шпинат в соотношении 3:1:6 измельчите в блендере и процедите сок;
  • Шпинат, морковь, петрушка, сельдерей в пропорции 3:7:2:4;
  • Свекла, шпинат, морковь в соотношении 3:3:10.

В сутки необходимо выпить не менее половины литра свежевыжатого сока.

Профилактические мероприятия по избавлению от варикоза

При соблюдении профилактических мер, можно избавиться от варикоза навсегда, не прибегнув к серьезному лечению с помощью медикаментов или хирургическому вмешательству. Обратите внимание на следующие рекомендации:

  • исключите из гардероба обтягивающую, непросторную одежду и тесную обувь;
  • устраните привычку закидывать ногу на ногу в сидячем положении;
  • делайте гимнастические упражнения утром и вечером;
  • уделите особое внимание своему весу;
  • делайте обливание голени прохладной водой;
  • старайтесь в положении лежа держать ноги выше тела;
  • не употребляйте алкоголь;
  • питайтесь правильно, уделяйте на употребление еды более 15 минут;
  • бросьте курить;
  • следите за водным балансом организма (выпивайте не менее 2л жидкости в день);
  • не подвергайте тело солнечным лучам на долгое время;
  • займитесь плаваньем;
  • обратите внимание на полезные преимущества велоспорта;
  • ведите активный образ жизни;
  • исключите из рациона питания вредные продукты, увеличьте объем употребляемых фруктов и овощей;
  • вовремя устраняйте запор, так как он провоцирует повышение давления в малом тазу.

Обратите внимание, что следуя данным советам вы предупредите развитие варикоза. Если вы заметите ухудшение состояния, незамедлительно обратитесь за помощью к флебологу.

Способы лечения варикоза в программе «Здоровье»: Видео

Десять главных «нельзя» при варикозе

Варикозное расширение вен – патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессировать, если не исключить все провоцирующие факторы.

Читать еще:  Что помогает от варикоза? Перечень самых эффективных препаратов

Что нельзя при варикозе – один из главных вопросов, который интересует пациента. Несоблюдение основных ограничений способно привести к снижению эффективности терапии.

Десять главных «нельзя» при варикозе

1. Нельзя надеяться на мази и таблетки. Чудо-мазей и волшебных таблеток от варикоза не существует. Есть препараты, облегчающие кровоток, есть вещества, которые укрепляют сосудистую стенку, но все это – средства временного воздействия, которые можно применять в дополнение к основному лечению. Они облегчают состояние: с помощью препаратов можно снять отек, болевые ощущения, но не нормализовать состояние вен.

2. Нельзя заниматься самолечением. Варикоз – это не та патология, которую можно вылечить самостоятельно или которая исчезнет сама по себе. Проблема не «рассосется», поэтому, если у вас есть признаки варикоза, нужно обратиться к врачу

3. Нельзя самим лечиться пиявками. Существует устойчивое мнение, что варикоз поддается лечению пиявками. Не рекомендуем вам пробовать это метод. По крайней мере, посоветуйтесь со специалистом, в данном случае флебологом. Да, пиявки выделяют вещества, которые снижают свертываемость крови. Это облегчает кровоток, но на варикоз никак не влияет. Секрет пиявки не укрепляет венозную стенку и не приводит к нормализации состояния сосудов.

4. Компрессионный трикотаж нельзя носить время от времени. Основное требование к пациенту при варикозе – носить компрессионный трикотаж. Он помогает нормализовать кровообращение, а если вы прошли лечение (например, склеротерапию), то компрессионный трикотаж помогает лучше восстановиться. Носить чулки или колготки надо именно в том режиме, который рекомендовал врач: если вы будете делать это время от времени, то лечебный эффект сойдет на нет. Конечно, надевать трикотаж сложно, а в теплое время года ходить в нем некомфортно, но все эти моменты можно оговорить с флебологом и найти наиболее удобный вариант.

5. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать Врачи отмечают, что варикоз никогда не проходит сам по себе, а со временем состояние вен только ухудшается. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать.

6. Массаж при варикозе не улучшает состояние, более того, массаж при варикозе не показан и может оказать негативное действие на ноги. Особенно массаж, который делается с силой, растирания, сдавливание ног. И хотя многие пациенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, оно может быть связано с тем, что после процедуры уменьшаются отеки. А вот в более дальней перспективе массаж может негативно сказаться на здоровье вен. Особенно если это специфические виды массажа, такие как медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный.

7. И в баню ходить тоже не рекомендуется. Да, при варикозе показан контрастный душ – перепад температур «тренирует» сосудистую стенку. Однако контраст температур, который обычно бывает в бане, слишком велик и может плохо повлиять на вены. Поэтому если у вас стоит диагноз «варикоз», про парную лучше забыть. Или отложить до того времени, когда вы решите проблемы с венами. Диагноз «варикоз» не означает, что здоровая жизнь закончилась. Это хроническое заболевание, которое, тем не менее, хорошо изучено. Серьезные операции по удалению вен, которые выполнялись еще несколько десятков лет назад, остались в прошлом: сегодня на первое место выходят малоинвазивные вмешательства, щадящее воздействие на вены. А дальше – соблюдайте меры профилактики.

8. Какие продукты нельзя употреблять при варикозе:

  • Сладкое и мучное. Речь идет не о полном исключении их из рациона, а об ограниченном приеме. Чрезмерное употребление сладостей, сдобы способно привести к ожирению и, следовательно, повышению нагрузки на сосуды ног.
  • Животные жиры. Ограничивается прием сливочного масла, жареных мясных блюд. Содержащийся в этих продуктах холестерин вызывает нежелательные изменения в сосудистом русле.
  • Соленая, острая пища. Употребление продуктов из этой категории приводит к задержке воды в организме и формированию отеков. Это, в свою очередь, повышает нагрузку на сосудистое русло, что категорически нельзя допускать при варикозе вен на ногах.
  • Спиртное. Вопреки мнению о благотворном влиянии алкоголя на сосуды, его нельзя пить при выраженном варикозе. Прием спиртосодержащего напитка приводит к кратковременному расширению, затем длительному спазму сосудов. Тонкие стенки варикозных узлов могут не справиться с такой нагрузкой: вены повреждаются и начинают кровоточить. К тому же, употреблять спиртное не рекомендуется из-за повышения риска образования тромбов.
  • Кофе. Напиток ослабляет кишечную перистальтику и может стать причиной запора, что крайне нежелательно при варикозном расширении вен прямой кишки (геморрое). Если от кофе крайне сложно отказаться, прием ограничивается до 2 чашек в день.
  • Цикорий. Данное растение активно используется как безвредный заменитель кофе. Однако не все пациенты знают, почему при варикозе нельзя пить не только кофе, но и цикорий. Употребление напитка из этого растения приводит к разжижению крови, расширению и без того истонченных сосудов, а также увеличению стеночной проницаемости. Это значительно повышает риск кровотечения из пораженных вен. По этой причине пить цикорий в больших количествах при варикозе не рекомендуется.
  • Сельдерей. Несмотря на то, что растение входит в список диетических продуктов, его употребление нежелательно при венозной патологии. Ответ, почему нельзя сельдерей при варикозе, кроется в его влиянии на сосуды, сходном с цикорием.

9. Не все физические упражнения показаны при поражении венозного русла. Чтобы понять, каким видом спорта нельзя и даже опасно заниматься при варикозе, следует обратить внимание на наличие силовых или ударных нагрузок в нем.

Среди запрещенных:

  • тяжелая атлетика;
  • бег — спринтерский, марафонский;
  • футбол, волейбол — разрешаются при начальной стадии, но при условии бинтования нижних конечностей.

Подъем грузов с крупным весом в положении стоя противопоказан не только при варикозе нижних конечностей, но и поражении вен прямой кишки. Силовые упражнения способны привести к выпадению, а затем ущемлению геморроидальных узлов. В таких случая может понадобиться экстренная хирургическая помощь.

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног:

  • приседания;
  • прыжки (особенно на скакалке);
  • занятия с платформой (степ-аэробика).

10. Нельзя принимать гормональные препараты без назначения врача

В основном это касается женщин, использующих оральные контрацептивы. Некоторые средства для предупреждения беременности являются гормональными. Их употребление приводит к сгущению крови и, следовательно, создает дополнительный риск тромбоза. Принимать противозачаточные гормональные препараты следует только после предварительного согласования с врачом.

Записаться к нашему врачу-флебологу можно по телефону колл-центра: +7-495-981-23-45

Типы обертываний при варикозе и их действенность

Варикозное расширение вен – заболевание сердечно-сосудистой системы, требующее постоянной терапии. На начальных стадиях человек может не обращать никакого внимания на происходящие изменения.

В случае длительного отсутствия лечения варикоз прогрессирует и перетекает в более серьезные стадии. Из-за этого человек начинает ощущать постоянный зуд, отечность и болезненность в нижних конечностях. Со временем это приводит к возникновению серьезных осложнений, таких как тромбофлебит или язвы. Не допустить таких последствий помогут обертывания при варикозе. С их помощью удается восстановить кровоток, а также избавиться от неприятных ощущений.

Существует два типа обертываний: горячие и холодные. Все они отличаются по воздействию, механизму действия и многому другому. Рассмотрим основные отличия.

Горячие обертывания

В результате воздействия повышается местная температура тела и близлежащие ткани. Это приводит к расширению лимфатических и кровеносных сосудов, из-за чего они быстро наполняются биологическими жидкостями.

Дело в том, что из-за дополнительного расширения на фоне повышения температуры тела могут возникнуть серьезные осложнения: застой, закупорка и образования отеков. Именно по этой причине людям, страдающим от варикозного расширения вен, категорически запрещены горячие обертывания.

Холодные обертывания

Безопасный способ воздействия на кожный покров при варикозном расширении вен. Когда на тело человека воздействует холод, кровеносные и лимфатические сосуды сужаются, повышается их тонус. Такая терапия положительно сказывается на неприятных ощущениях, избавляет от отеков и застойных явлений. Регулярное применение позволяет нормализовать процесс кровообращения и питания тканей. Учитывайте, что проводить холодные обертывания можно только после консультации с врачом.

При комплексном подходе вам удастся не только избавиться от варикоза, но и улучшить состояние тканей. Если вы будете использовать различные антицеллюлитные крема, вам удастся снизить массу тела и улучшить состояние кожного покрова. Регулярное применение способствует выводу накопившихся шлаков и токсинов из организма.

Методика проведения

Холодные обертывания при варикозе положительно сказываются на состоянии организма человека. При правильном подходе вам удастся нормализовать кровоток, ускорить обновление клеток и снизить отечность. Многие специалисты настоятельно рекомендуют своим пациентам проводить такие процедуры. Вы можете смешивать сразу несколько различных компонентов, чтобы ускорить получение положительного результата. Также вы можете добавлять в рецепты различные эфирные масла, что также положительно скажется на состоянии кожного покрова.

При проведении обертываний при варикозе необходимо придерживаться следующего алгоритма:

  1. Приготовьте смесь для обертывания, тщательно размешайте все ингредиенты. Оставьте его на воздухе, ведь жидкость должна иметь комнатную температуру.
  2. Если для лечения варикоза вы используете водоросли, заранее замочите их в теплой воде.
  3. Заранее подготовьте пищевую пленку для продуктов, чтобы обмотать свои конечности. Это поможет улучшить проницаемость клеток, напитает их большим количеством питательных веществ.
  4. Также полиэтиленовая пленка не допустит засыхания средства для обертывания ног, благодаря чему длительность процедуры можно будет увеличить.
  5. Перед нанесением компонентов обязательно примите душ, лучше всего – проскрабируйте кожный покров. По окончанию процедур обязательно облейте ноги холодной водой – так вам удастся повысить тонус конечностей.
  6. Когда вы полностью закончите процедуру обертывания при варикозе, нанесите на кожный покров небольшое количество увлажняющего крема.
  7. Для достижения наилучшего положительной динамики следует проводить обертывания 3-4 раза в неделю.

Что такое холодное обертывание

Холодные обертывания – процедуры, с помощью которых удается восстановить тонус сосудов. Они абсолютно безопасны для людей, страдающих от варикозного расширения вен.

Температура используемых смесей должна быть ниже комнатной.

Также в состав средств для нанесения добавляют компоненты, которые обладают дополнительным охлаждающим эффектом: ментол и мяту. Они улучшают обменные процессы в тканях, крайне положительно сказываются на обновлении и регенерации.

Многие специалисты называют холодные обертывания при варикозе ледяными. Они кардинально отличаются от горячих, которые разогревают кожу и расширяют сосуды. Это приводит к ускорению движения крови и лимфы, что крайне опасно для людей, страдающих от варикозного расширения вен.

Холодные же обертывания помогают сузить просветы лимфатических и кровеносных сосудов. Они значительно ускоряют выведение шлаков и токсинов из организма. Холодные обертывания положительно сказываются на расщеплении жиров.

Также с помощью холодных обертываний при варикозном расширении вен удастся избавиться от растяжек, целлюлита. Они благоприятно сказываются на корректировке фигуры – уменьшают жировые отложения во всех проблемных местах. Учитывайте, что перед проведением таких процедур лучше всего проконсультироваться со специалистом. Категорически запрещено проводить холодные обертывания при цистите и любых других воспалительных процессах в организме. Это может привести к серьезным осложнениям.

Обертывания с морскими водорослями

Холодные обертывания на основе водорослей обладают высокой эффективностью в лечении варикозного расширения вен. С их помощью удается быстро избавиться от отечности и болезненности по вечерам. Для приготовления средства для обертывания возьмите 3 столовые ложки сухой морской капусты, после чего измельчите их до состояния порошка. Замочите получившийся порошок минеральной водой, после чего оставьте на 10 минут для набухания компонентов.

После этого вам нужно будет выбрать основу под обертывания. С морскими водорослями больше всего сочетается мед, глина и грязь. Их вам понадобится не более 2-3 столовых ложек. Для лечения варикозного расширения вен лучше всего использовать глину – она отлично увлажняет, при этом выводит шлаки и токсины. Если же вы также хотите избавиться от целлюлита или складок жира, добавьте в морскую капусту мед. Он отлично тонизирует и сжигает жиры. Если вы хотите сделать смесь более жидкой, добавьте в нее немного воды. При этом вливать ее нужно постепенно, чтобы не переборщить. Для достижения наилучших результатов от терапии добавьте в получившуюся смесь 1 столовую ложку оливкового масла.

Тщательно перемешайте смесь и оставьте ее на 15 минут для того, чтобы все компоненты прореагировали между собой. После этого распределите ее равномерно по всем проблемным участкам, а наверх намотайте пищевую пленку. При этом пропустите область колен, чтобы не допустить закупорки сосудов. Держите обертывание на себе в течение 15 минут, после чего смойте все водой.

Шоколадное обертывание

Шоколадное обертывание – популярная процедура, которая помогла многим людям избавиться от избыточной массы тела. Благоприятное воздействие компонентов этой сладости оказывает мощное положительное воздействие на организм. С помощью шоколадного обертывания удается вывести накопившиеся в организме шлаки и токсины, а также ускорить процесс похудения. Для приготовления средства для шоколадного обертывания вам потребуется:

  • 5 больших ложек сухого какао;
  • 1 столовая ложка корицы;
  • 1 столовая ложка ванили;
  • 2 столовые ложки оливкового масла холодного отжима;
  • Небольшое количество меда.

Тщательно перемешайте эти компоненты, поместив их на водяную баню. После этого остудите средство, а потом – нанесите на кожный покров. Равномерно распределите смесь по коже, после чего накройте ее пищевой пленкой. По прошествии 10-20 минут тщательно смойте компоненты лекарства и нанесите небольшое количество увлажняющего крема.

Обертывание для сужения вен

Холодное обертывание при варикозе вен при правильном подходе поможет сузить расширенные вены. Учитывайте, что перед проведением таких процедур необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Используйте только те ингредиенты, на которые у вас отсутствует аллергия. Больше всего помогает травяной отвар, в составе которого присутствует конский каштан, кора дуба, петрушка, укроп, крапива и календула. Все эти компоненты необходимо смешать в равных пропорциях, после чего тщательно измельчить.


Возьмите 3 столовые ложки смеси и залейте их 100 мл воды. Держите лекарство на медленном огне в течение часа, после чего процедите и остудите. Проводите обертывания через день в течение месяца. Только так получится ощутить стойкий положительный результат. Учитывайте, что даже в домашних условиях вам удастся сузить расширенные вены, благодаря чему восстановится кровоток. Также такая терапия положительно сказывается на процессе похудения.

Противопоказания

Холодные обертывания имеют ряд противопоказаний. При этом их необходимо строго придерживаться, чтобы не допустить возникновения каких-либо серьезных осложнений. К абсолютным ограничениям для такой терапии относят:

  • Повышенная температура тела;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Повышенная чувствительность к компонентам;
  • Беременность и лактация;
  • Воспалительные процессы в организме;
  • Гинекологические заболевания;
  • Наличие обострения кожных заболеваний;
  • Острые инфекционные процессы;
  • Наличие ран на поверхности кожного покрова.


Результаты использования

Многие специалисты настоятельно рекомендуют проводить обертывания при варикозе. С их помощью удается напитать кожный покров полезными веществами, а также вывести накопившиеся шлаки и токсины из организма. Чтобы получить исключительно положительный эффект от подобной терапии, очень важно придерживаться следующих правил:

  1. Обертывания должны быть исключительно холодными;
  2. Терапия варикозного расширения вен должна быть комплексной;
  3. Во время проведения обертываний очень важно принимать противовоспалительные препараты;
  4. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения.

Обязательно обговорите подобное лечение со своим лечащим врачом, дабы не допустить возникновения каких-либо побочных эффектов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector