Массаж при артрите - показания и противопоказания - Краевая клиническая инфекционная больница

Массаж при артрите

Массаж при артрите

Артрит представляет собой воспалительное заболевание, местом локализации которого являются крупные и мелкие суставы. Лечение этого заболевания осуществляется при помощи лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур, а также лечебного массажа. Целью методики лечебного массажа при артрите является улучшение местного кровообращения, снятие отёка и снижение интенсивности воспалительного процесса.

Лечебный массаж при артрите, может выполняться как в условиях лечебного учреждения, так и самостоятельно. Прежде чем приступить к освоению приёмов самомассажа, каждому человеку рекомендовано ознакомиться с показаниями, противопоказаниями и другими особенностями этой процедуры.

Про артрит

При развитии артрита, человек ощущает снижение подвижности в больных суставах. Прогрессирование заболевания нередко приводит к потере трудоспособности и инвалидизации. При несвоевременном лечении, результатом прогрессирующего артрита становится контрактура. Это осложнение характеризуется частичной потерей двигательной активности в поражённом суставе.

Наиболее грозным осложнением данного заболевания является анкилоз — полная неподвижность больного сустава. Это состояние возникает при полном сращении суставных поверхностей. Если у человека и сохраняется незначительный потенциал к движению, то он, как правило, сопровождается сильной болью и дискомфортом.

Польза массажа

В борьбе с осложнениями артрита бывает недостаточно одной лишь медикаментозной терапии. На помощь человеку приходят методики лечебного массажа. Положительный эффект от данной процедуры ощутим на любой стадии заболевания. Сочетать лечение артрита с физиотерапией можно только вне фазы обострения.

Физическое воздействие на организм посредством массажа улучшает обменные процессы в области больного сустава и окружающих его мягких тканях. Во время сеанса массажа ускоряется выведение токсических и вредных веществ из организма, что немаловажно для людей, страдающих артритом.

Перед началом массажного курса важно определить такие факторы:

  • степень ограничения двигательной активности в больном суставе;
  • биологически значимые точки, воздействие на которые оказывает терапевтический эффект;
  • потенциал мышечного расслабления;
  • уровень напряжения мышц, окружающих больной сустав.

Воздействие на суставы посредством массажа допустимо только вне фазы обострения заболевания. Распознать стихание патологического процесса можно по таким признакам:

  • снижение интенсивности местной воспалительной реакции (покраснения и отёка);
  • затихание болевого синдрома;
  • улучшение общего самочувствия.

Эффект массажных процедур зависит от запущенности заболевания. Порядок и частота массажных приёмов определяется в индивидуальном порядке, исходя из типа и локализации артрита. При лёгком течении заболевания бывает достаточно 5-6 сеансов массажа. При хроническом и тяжёлом течении болезни рекомендовано проведение не менее 20 сеансов.

Длительность одного сеанса составляет не менее 20 минут, так как при артрите существует необходимость тщательной проработки области сустава и окружающих мягких тканей.

Неоценимая польза этой процедуры выражается в следующих эффектах:

  • снижение интенсивности болевого синдрома и устранение дискомфорта;
  • обогащение мышечных волокон кислородом, благодаря чему мышцы не атрофируются и сохраняют сократительную функцию;
  • улучшение обменных процессов в области поражённого сустава;
  • профилактика накопления патологической жидкости в полости сустава;
  • восстановление подвижности в больном суставе, профилактика деформации и контрактур.

Для усиления терапевтического эффекта, массажные процедуры рекомендовано сочетать с медикаментозной терапией, физиопроцедурами и лечебной гимнастикой. Для лечения различных форм артрита используется сегментарный и точечный массаж. В зависимости от площади задействованного участка, выделяют такие виды массажа:

  1. Частный или локальный массаж, который характеризуется обрабатыванием небольшого участка тела. При частном массаже бывает задействована область спины, верхние или нижние конечности. Длительность одного сеанса составляет не более получаса. Во время процедуры осуществляется детальная проработка поверхностных и глубоких слоёв мягких тканей, окружающих сустав.
  2. Общий массаж. При этом виде массажа равномерно прорабатывается вся поверхность тела, с акцентированием внимания на болезненных участках. Длительность такой процедуры может достигать 1 часа. График лечебных процедур подбирается в индивидуальном порядке. Общий массаж можно проводить ежедневно, через день либо в соответствии с другим расписанием.

Противопоказания

Массаж, на фоне артрита, может принести не только пользу, но и вред. Для того чтобы не допустить развития серьёзных осложнений, рекомендовано ознакомиться с основными противопоказаниями к его проведению. К таким противопоказаниям относят:

  • острый воспалительный процесс в организме;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • нарушение свёртывающей функции крови;
  • повышенная температура тела и лихорадка неясной природы;
  • хронические заболевания, сопровождающиеся тошнотой и рвотой;
  • чрезмерные физические и эмоциональные перегрузки;
  • выраженный болевой синдром при надавливании на область поражённого сустава;
  • заболевания кожных покровов, сопровождающиеся появлением сыпи, расчёсов, язв и гнойников.

Абсолютными противопоказаниями для выполнения массажа являются:

  • заболевания печени и почек в стадии декомпенсации:
  • венерические заболевания;
  • острый инфаркт миокарда;
  • серьёзные расстройства психики и заболевания центральной нервной системы.

Локальный массаж не рекомендовано выполнять людям, страдающим мочекаменной болезнью или паховой грыжей. Эта процедура противопоказана женщинам в период менструаций. При вынашивании ребёнка категорически запрещено выполнять массаж области живота, поясницы и бёдер.

Перед началом массажной терапии, лечащий врач определяет форму заболевания, его локализациюя и степень тяжести. Начиная сеанс, рекомендовано акцентировать внимание на больном суставе. Лечебный массаж включает в себя такие приёмы:

  1. При частично или полностью обездвиженных суставах используются приёмы поглаживания, растирания и вибрации. Выполнять необходимо по 15-20 повторений каждого приёма. После этого необходимо переходить к аккуратным разминаниям сустава и окружающей его области. На разогретой поверхности допустимо выполнять лёгкие похлопывания и постукивания.
  2. Подвижность больных суставов можно улучшить при помощи таких приёмов, как разминание подушечками пальцев и так называемое выжимание, осуществляемое ребром ладони. Разогрев окружающие мышцы, можно перейти к лёгкому встряхиванию конечности, после чего сустав поглаживают и кратковременно разминают.
  • Если артрит затронул область локтевого сустава, то массажной обработке подлежат мышцы, лежащие выше и ниже локтя. Уместно выполнять лёгкие поглаживания, с последующим растиранием, разминанием и выжиманием ребром ладони.

Длительность каждого приёма составляет 5-7 минут. Если человек ощущает ухудшение общего состояния на фоне массажа, то процедуру рекомендовано отложить и обратиться за консультацией к медицинскому специалисту.

Точечное воздействие

Воздействие массажем на биологически активные точки улучшает кровообращение, снимает отёк и тормозит прогрессирование воспаления при артрите суставов. На фоне точечного воздействия устраняется болевой синдром, улучшаются обменные процессы в организме, и восстанавливается подвижность суставов.

Выполнять точечный массажа при полиартрите рекомендовано специалисту, который знает расположение биологически активных точек. При желании каждый человек может освоить методики самомассажа. Для этого необходимо изучить схему расположения нужных зон, которые подвергаются точечному воздействию.

Поиск биологически активных точек осуществляется в таких зонах:

  • подушечки пальцев;
  • подъягодичные складки;
  • локтевые и плечевые складки;
  • места прикрепления крупных мышц;
  • области лучезапястных суставов;
  • кончик носа.

Точечное воздействие на определённые зоны может сопровождаться усилением нервной возбудимости или её угнетением. Людям, страдающим артритом с нарушением двигательной функции, рекомендовано принимать сеансы расслабляющего точечного массажа. Если артрит сопровождается атонией и парезом некоторых групп мышц, то массаж должен нести тонизирующий эффект.

Точечная методика допустима к выполнению в условиях дома или в сочетании с сеансами бани или сауны. Перед выполнением самомассажа необходимо принять удобную позу, расслабиться и начать аккуратное точечное воздействие на активные точки. Длительность воздействия на каждую точку составляет 10-15 секунд. При этом важно следить за своими ощущениями.

Если массаж сопровождается интенсивной болью и ухудшением состояния, то рекомендовано уменьшить интенсивность нажатия на точки и сделать короткий перерыв. Если техника соблюдена, то человек будет ощущать приятное тепло в прорабатываемой зоне. С целью улучшения терапевтического эффекта, точечный массаж допустимо выполнять с использованием противовоспалительных мазей и кремов.

Участки повреждённых кожных покровов не полежат массажному воздействию. После массажа рекомендовано сделать 15 минутный отдых, избегая резких движений в больном суставе.

Массаж при артрите плечевого сустава

При артрозе плеча и некоторых видах артритов используется массаж. Он помогает уменьшить симптомы заболевания, улучшить трофику тканей и предотвратить атрофию мышц. Процедура имеет как немедленные, так и отдаленные эффекты. Сразу после массажа у человека уменьшается боль, отек, расслабляются мышцы. Регулярное проведение процедур позволяет разработать сустав, улучшить его функцию, уменьшить количество выпота, укрепить мышцы за счет улучшения их кровоснабжения.

Читать еще:  Препараты от мочевой кислоты в суставах: зачем нужны эти лекарства, какие виды таблеток приводят к снижению уровня солей и выведению их из организма, Болезни суставов

При каких видах артритов делают массаж?

Термин артрит означает, что сустав воспален. Но причин у этого состояния может быть много. Наиболее частой причиной воспаления плеча являются повторяющиеся микротравмы. Чаще всего они связаны со спортивными нагрузками или профессиональной деятельностью. Другие причины:

При большинстве видов артритов массаж может быть использован. Исключение составляет септический артрит. В острой фазе требуется антибактериальное лечение. Только после его окончания могут быть проведены физиотерапевтические процедуры и массаж. Он используется как метод восстановления после перенесенного заболевания. Прочие воспалительные процессы являются чаще всего хроническими. Массаж помогает облегчить состояние пациента, снять боль и уменьшить потребность в препаратах.

Травматический артрит

Артриты травматического происхождения обычно связаны с профессиональной деятельностью. Человек много месяцев или лет подряд выполняет одни и те же движения. Они не вызывают острой травмы, но провоцируют постоянную микротравматизацию тканей. В результате развивается хронический воспалительный процесс, который сопровождается:

болезненность тех движений, которые собственно и привели к микротравматическому артриту;

хруст при движении;

боль в покое по ходу нерва.

Задача массажа состоит в том, чтобы ликвидировать болевой синдром или уменьшить его. Необходимо также добиться уменьшения количества выпота, предотвратить возникновение контрактур и атрофических изменений мышц. Они возможны в результате длительного ограничения движений в конечности. Человек испытывает боль, поэтому щадит больную руку, не выполняет в ней никаких движений и не дает нагрузок. Это ухудшает кровообращение и приводит к атрофическим изменениям.

Массаж при артрите плечевого сустава микротравматического происхождения проводят осторожно, без рублящих приемов, поколачивания и выжимания. Особенно если уже имеются явления атрофии мышц. Избегают также энергичных растираний. В первую очередь этого нельзя делать в период обострения симптоматики воспаления в суставе. Потому что растирание может увеличить количество выпота. Массируют мышцы выше и ниже плеча. Длительность каждого сеанса составляет от 10 до 15 минут. На курс нужно до 20 процедур.

Одновременно требуются и другие меры по устранению хронического воспаления в плечевом суставе. Важно избегать повторяющихся микротравм. Человеку придется сменить профессию, так как продолжения занятия этой деятельностью неизбежно приведет к рецидиву воспаления плеча. На длительное время конечности требуется функциональный покой. Со временем артрит обычно регрессирует.

Периартрит

Воспаляться могут не только сами суставы, но и ткани рядом. Это явление называют периартритом. В основном в воспалительный процесс вовлекаются места фиксации сухожилий к кости. Это участки, где соединяются коллагеновые волокна и периост. Заболевание сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями. Как следствие, развивается вторичный реактивный периартрит.

Наиболее частой разновидностью этого заболевания является плечелопаточный периартрит. К тому же, это самая частая патология, которая затрагивает плечевой сустав. В подавляющем большинстве случаев поражение одностороннее и локализуется справа. Основную роль в развитии патологии играет повторяющаяся микротравматизация сухожилия. Обычно болезнь возникает на фоне физических нагрузок.

Массаж применяют с целью уменьшения боли, воспаления в тканях плечевой области. С помощью процедуры обеспечивается рассасывающее и трофическое действие. Массаж улучшает функцию сустава и способствует уменьшению отека за счет нормализации оттока лимфы и венозной крови.

Вначале массируют спину, область шейного и грудного отдела позвоночника. Используют поглаживающие движения, различные виды растирания, а также разминание. Спереди и сзади массируют суставную сумку плеча. Особое внимание уделяют месту фиксации сухожилий.

Массаж при артрозе плечевого сустава

Артрозом называют дегенеративный процесс в суставе. Постепенно деградируют хрящи. Поверхности костей обнажаются, соприкасаются во время движений, что провоцирует боль. Со временем формируется волокнистая ткань, сустав полностью разрушается, а его суставные поверхности сращиваются. Этот процесс занимает много лет. Болезнь развивается постепенно, но неуклонно прогрессирует.

Первичный артроз плеча встречается редко. Это заболевание характерно только для суставов нижних конечностей: тазобедренного и коленного. Дегенеративные процессы плеча обычно бывают вторичными. То есть, они развиваются на фоне другого заболевания. Чаще всего это результат травмы.

остеонекроз головки плечевой кости;

поражение сухожилий мышц ротаторной манжеты;

перенесенный инфекционный или аутоиммунный артрит.

При артрозе плеча его форма обычно не меняется. Для патологии характера атрофия мышц плечевого пояса и верхней конечности.

В лечении артроза возможности массажа ограничены. Часто пациентам требуется хирургическое вмешательство. В наиболее тяжелых ситуациях проводят эндопротезирование плеча. Массаж используется лишь как вспомогательный метод. Он также применяется на этапе восстановления после операции.

предотвращение атрофических изменений в мышцах;

восстановление мышц, уже подвергнутых атрофии, за счет нормализации кровоснабжения.

Но массаж не приводит к долговременному клиническому улучшению. Для артроза характерно прогрессирующее течение. Ткани внутри сустава повреждаются и деградируют. Один только массаж при артрозе плеча не способен восстановить их. Но процедура помогает уменьшить симптомы и улучшает качество жизни пациента.

Как делают массаж?

Методика проведения массажа существенно зависит от симптоматики, основного заболевания и его происхождения. Важно также учитывать, с какой целью выполняется процедура, и на каком этапе болезни.

Стандартный способ лечебного массажа плеча:

1. Начинайте с поглаживания. Движения выполняются в проксимальной части руки. Они идут в направлении плечевого сустава, вверх. Вначале делают обхватывающее поглаживание, затем – круговое.

2. Дальше следует делать перекрестное растирание ребрами ладоней. Эта процедура занимает до 20 секунд.

3. Переходите к растиранию подушечками пальцев. Выполняются спиралевидные движения. Воздействие не должно быть чрезмерно болезненным для пациента. Хотя в случае болевого синдрома, оно может вызывать небольшой дискомфорт.

4. Делайте растирание-сдвигание. Оно выполняется ладонями. На плечо следует давить спереди и сзади. Прижимать нужно не настолько сильно, чтобы вызвать боль. Но всё же воздействие должно быть достаточным, чтобы кожа смещалась. Круговые движения выполняются до 20 секунд.

5. Затухающие поглаживания. Выполняются ладонями в направлении вверх, от середины плеча к плечевому суставу.

Эффективность массажа плеча

Многие пациенты воспринимают массаж как процедуру, при помощи которой можно получить устойчивый клинический эффект. Они полагают, что выполнение 10-20 сеансов позволит полностью вылечить заболевание или добиться его регресса.

На самом деле не всегда устойчивого результата можно добиться при помощи одного только массажа. Некоторые заболевания действительно регрессируют. Особенно если они обусловлены микротравматизацией плеча или постоянным натяжением сухожилия в ходе профессиональной деятельности. Тогда покой, препараты, физиопроцедуры и массаж позволяют избавиться от симптомов. Они уходят через несколько недель или месяцев.

Но при большинстве видов артрита плеча и его артрозе массаж применяют лишь как вспомогательный метод. Он применяется наряду с другими процедурами, лечебной физкультурой, физиотерапией, медицинскими препаратами. Часто требуется борьба с основным заболеванием: например, нормализация метаболических процессов для предотвращения отложения солей, уничтожение инфекции при септических или реактивных артритах. При дегенеративных процессах используют клеточную терапию (введение в сустав стволовых клеток или богатой тромбоцитами плазмы).

Массаж – это эффективный немедикаментозный метод, позволяющий замедлить атрофию мышц и уменьшить боль. Но он редко применяется в монотерапии. В основном массаж лишь дополняет другие способы лечения. Он также используется на этапе восстановления после перенесенного тяжелого заболевания или хирургической операции.

Массаж при ревматоидном артрите

В период развития ревматоидный артрит, воспалительные процессы затрагивают не один сустав, протекают по всему организму. Спутниками болезни становятся постоянные боли, скованность движений, малая подвижность. В области коленного, других суставов – пальцев рук, ног, присутствует отечность. Часто развитие болезни без своевременного лечения болезней ног заканчивается группой инвалидности.

Читать еще:  ЛФК при артрозе голеностопного сустава

Симптоматика различна. Зависит от физиологических особенностей больного. В медицине существуют методики, способы, оказывающие терапевтический эффект на состояние человека, страдающего ревматоидным артритом суставов, помогающие избавиться от болезни. Массаж при ревматоидном артрите дает эффект, облегчает состояние человека. Массаж не стоит брать за основу лечения, это дополнительная составляющая комплексной терапии.

Когда стоит обращаться к массажисту

Проводить массаж проблемных участков ног следует исключительно в период ремиссии болезни. Состояние характеризуется:

  • Уменьшением боли;
  • Исчезновением отеков, покраснений;
  • Общим улучшением больного.

Чтобы добиться эффекта от массажа при артрите, стоит начинать проведение физиотерапии как можно раньше. Продолжительность курса, число сеансов зависит от стадии развития болезни. На первых стадиях болезни достаточно 5 процедур, болезнь средней, тяжелой степени требует до 5-20 сеансов.

Процедура лечебного массажа протекает дольше, чем расслабляющего. На обработку сустава, например, колена, потребуется минимум 20 минут.

Проведение параллельных процедур при лечении болезни имеет положительные стороны:

  • Происходит быстрая транспортировка в область питательных веществ, молекул кислорода.
  • Предотвращается атрофия мышц вокруг поврежденного сустава.
  • Уменьшаются болевые ощущения, особенно при движении пальцев.
  • Стимулируется процесс вывода излишков жидкости из суставной щели, массаж способствует рассасыванию отложений солей на поверхности суставов колена, других частей тела.
  • Нормализуется метаболизм, восстанавливается работа кровеносной системы;
  • Восстанавливается утерянная подвижность ног, предотвращается развитие контрактуры сустава, что важно для артрита коленного сустава, других суставов ног.

Чаще массаж при артрите, который должен иметь согревающий эффект, стараются делать в помещениях с низкой температурой. Благодаря температурному режиму получают максимальный эффект от процедур.

Лечебный массаж, его особенности

В одиночку лечебный массаж не даст такого эффекта, как если использовать его совместно с другими физиотерапевтическими процедурами, можно комбинировать с лечебной гимнастикой.

Для лечения ревматоидного артрита предусматривают использование вариантов:

  1. Сегментарный метод проведения;
  2. Точечный вариант;
  3. Существует классификация по виду массируемой поверхности:
  • Общий массаж;
  • Частный вариант.

При проведении общего массажа проводится обработка всего тела, акцент делается на проблемных участках. Длительность общего массажа достигает часа и более. Периодичность зависит от состояния пациента, степени поражения суставов артритом. Существует много вариантов проведения общего массажа. Процедуры можно делать каждый день, через день, можно использовать индивидуальную программу.

При частном массаже работа проводится на конкретном участке тела, например, делается массаж ног, одного коленного сустава, пальцев. Длительность процедур составляет до получаса. Техника проведения частного массажа не отличается от методик общего. Существенная особенность состоит в том, что обработка конкретного участка проводится досконально, выполняется больше лечебных движений.

Когда не стоит проводить массаж

Массаж обладает ограничениями к использованию:

  • Нельзя делать массажные сеансы при острой стадии ревматоидного артрита;
  • Лихорадочное состояние пациента, высокая температура;
  • Предрасположенность к геморрагии;
  • Присутствует ухудшение в общем состоянии;
  • Наблюдается переутомление, особенно психического характера.
  • Присутствуют боли при прощупывании, тошнота, присутствие рвоты.
  • Наличие кожных заболеваний, проявляющихся высыпаниями, язвами, другими проявлениями.

Указанные симптомы имеют свойство проходить, исчезать совсем, поэтому при их отсутствии можно начинать, возобновлять сеансы лечебного массажа.

Существуют заболевания, при которых проведение процедуры приводит к серьезным проблемам со здоровьем:

  • Заболевания венерического характера;
  • Инфаркт Миокарда;
  • Расстройства нервной системы;
  • Недостаточность функций работы печени, почек.

У частного массажа есть список противопоказаний:

  • Мочекаменная болезнь;
  • Наличие месячных у женщин;
  • Наличие в организме грыжи.

Не стоит отправляться на частный массаж во время беременности, после родов, аборта в течение 2 месяцев.

Лечебный массаж хорош, как профилактика развития заболеваний суставов. Прекрасное средство, улучшающее кровообращение в тканях коленного, других суставов, исключающее вероятность застаивания крови.

При проведении массажа перед специалистом стоят конкретные цели, которые должны быть выполнены после проведения курса сеансов:

  • Уменьшение болевого синдрома;
  • Восстановление кровообращения, поступления лимфы в поврежденный участок ног;
  • Возвращение суставу подвижности суставов пальцев;
  • Профилактика атрофии мышц поврежденного коленного, другого сустава ног.

Массаж в домашних условиях

У некоторых нет возможности посещать профессионалов, выполняющих массаж при артрите. Процедуры можно проводить в домашних условиях самостоятельно.

Плюсы самомассажа, особенности:

  • Заниматься массажем можно в любой удобной позе.
  • Положительный результат от самомассажа можно получить, если проводить процедуры в бане. Главное придерживаться принципов умеренного воздействия, саморегулирования.
  • Самомассаж совмещается с другими процедурами физиотерапии.

Присутствуют недостатки при самостоятельном проведении самомассажа:

  • При самостоятельном проведении массажа ног, пальцев, других частей тела не получится добиться полного расслабления мышц;
  • Недоступность проведения массажа на некоторых участках тела;
  • Для проведения процедуры требуется много энергетических сил, особенно пальцев, проведение запрещено людям с заболеваниями сердца;
  • Массаж, который проведен без соблюдения правил, ухудшит состояние.

Правила проведения массажа самостоятельно

  • Движения при массаже стоит выполнять активно, ритмично. После правильно проведенного массажа на коже не остаются кровоподтеки, не ощущается боль.
  • При проведении массажа стопы, колена начинать процедуру стоит с поверхности, расположенной выше поврежденного участка. Массирование сустава колена стоит начинать с области бедра, если проводится массаж стопы, стоит начать разминать ткани в области голени ног.
  • Длиться самомассаж 25 минут. Это касается крупных участков – колено, для стопы, суставов пальцев хватит 10-15 минут.
  • Перед началом процедуры принять правильное положение поврежденного участка. Если проводится массаж ног, колено согнуть.
  • При проведении процедур учитывать направление лимфы. Массировать по направлению к крупным узлам.
  • Делать процедуры самостоятельного массажа не стоит в момент обострения болезни, при наличии кровотечения, болезнях кожи.
  • При проведении сеансов для коленного сустава, других областей стоит использовать вспомогательные средства – специальные гели, мази, кремы.

Делать самомассаж стоит в период, когда болезнь перешла в стадию ремиссии. При артрите ступней стоит массировать от пальцев в направлении голеностопа, до середины икр ног. Если правильно сделать массаж икорной мышцы, положительный результат будет ощутим и для стопы. Массажные движения в этой области ног делают при помощи больших пальцев с использованием ладоней.

Для проведения массажа коленного сустава стоит делать движения при помощи больших пальцев, ладони. Начинают сеанс для колена с части ног, расположенной ниже чашечки, постепенно движения перемещаются в область бедра. Движения для колена стоит выполнять щадяще, аккуратно, в области чашечки колена много нервных окончаний.

Часто благодаря правильным сеансам массажа люди встают на ноги, уменьшаются симптомы развивающегося заболевания. Правильно подобранное комплексное лечение поможет забыть о боли на долгое время.

Массаж при ревматоидном артрите

При артрите поражаются различные группы суставов, в результате чего человек может полностью или частично утратить двигательную активность. Наряду с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением применяется массаж при артрите. Этот способ терапии применим на любой стадии заболевания и высоко эффективен.

Можно ли делать и зачем нужен массаж

Массаж при артритах – неотъемлемая часть терапии. Процедура производит благотворный эффект, улучшая микроциркуляцию крови в суставах, мышцах и в коже. Благодаря полноценному курсу заметны следующие изменения:

  • Улучшается двигательная способность суставов;
  • Активизируется выведение токсических веществ из организма;
  • Устраняется мышечное напряжение.

Для проведения эффективного массажа при поражении суставов артритом, стоит выявить наиболее болезненные зоны и воздействовать на эти участки. Лечебные процедуры стоит проводить после консультации с врачом.

Курс массажа не должен проводиться в острую фазу артрита. Польза от процедур будет только на стадии ремиссии.

Определить стадию ремиссии можно по следующим признакам:

  • Болевые ощущения перестали быть интенсивными;
  • Отечность прошла;
  • Кожа приобрела нормальный оттенок;
  • Общее самочувствие пациента нормализовалось;
  • Отсутствует повышенная температура.

Чтобы массаж принес максимальный терапевтический эффект, важно начинать процедуры вовремя. Артрит склонен прогрессировать, но при правильном лечении развитие патологии можно остановить.

Читать еще:  Три комплекса упражнений при плечелопаточном периартрите: Кодмана, Попова, базовый

Длительность лечебных курсов

Продолжительность массажа зависит от того, на какой стадии находится артрит. Если патология только диагностирована и болезнь находится на начальном этапе, для улучшения самочувствия пациента достаточно проведения всего 5 сеансов массажа.

Если патология прогрессировала, а суставы подверглись определенной деформации, такой продолжительности массажных процедур будет недостаточно. Для стабилизации состояния пациента потребуется минимум 15 сеансов. Такой же курс лечения применяется при хронических формах артрита.

Каждый сеанс массажа продолжается от 20 минут. Цель манипуляций – не просто расслабить мышцы, а провести лечебное воздействие на больной сустав.

Массаж может выполняться ежедневно, или через день. Иногда врач рекомендует индивидуальный график. Важно, чтобы процедуры были регулярными, а курс лечения полным.

Польза массажа

Профессиональный курс массажа приносит положительные результаты. Польза манипуляций заключается в:

  • Улучшении доступа кислорода к мышцам и суставам;
  • Уменьшении болевых ощущений;
  • Предотвращении мышечной атрофии из-за уменьшения подвижности;
  • Активизации выведения синовиальной жидкости, скапливающейся в полости сустава;
  • Усилении выведения солевых отложений;
  • Восстановлении кровообращения в больной зоне;
  • Предотвращении развития контрактуры.

Когда поражено колено, массировать его нужно тщательно, но бережно. Это один из самых крупных суставов, нуждающихся в массаже при артрите.

Противопоказания

Есть ситуации, когда выполнение массажа при ревматоидном артрите противопоказано. Проведение процедуры без учета этих факторов может нанести здоровью вред.

Массаж коленного и других суставов при артрите противопоказан в следующих случаях:

  • При наличии расстройств психики;
  • При венерических патологиях;
  • После инфаркта миокарда;
  • При нарушениях в работе печени и почек.

Прекратить курс терапевтического массажа следует, если:

  • Усилилась боль в пораженных суставах;
  • Возникла склонность к местным кровоизлияниям;
  • Вернулось воспаление;
  • Ухудшилось общее самочувствие пациента;
  • Возникла тошнота и рвота;
  • Человек сильно переутомлен;
  • Развились кожные заболевания, при которых есть язвы или гнойники.

Массировать ступню ноги можно при беременности, однако растирание бедер и поясницы в этот особый период запрещается. Не стоит проводить манипуляции при позвоночной грыже и при мочекаменной болезни.

Основные техники массажа

Наиболее часто при артрите применяются следующие методики массажа:

Каждый вид манипуляции производит различный эффект и оказывает разное действие на суставы. Рассмотри технику каждого вида отдельно.

Точечное воздействие

В процессе точечного массажа воздействие оказывается на определенные точки организма. Благодаря этому:

  • Улучшается скорость передачи нервных импульсов;
  • Нормализуется кровоток;
  • Стимулируется работа желез внутренней секреции;
  • Уменьшается боль и напряжение в суставе.

Проводить манипуляции должен специалист, так как без необходимого образования сложно найти нужные точки. Сам массаж может вызывать чувство распирания, боли и онемения. Не всегда процедура доставляет пациенту удовольствие. В процессе на обрабатываемых зонах могут появляться участки с «гусиной кожей».

Особенности медового массажа

Медовый массаж не является приятной и безболезненной процедурой, однако при артрите оказывает мощное воздействие на суставы и прилежащие ткани. Техника выполнения манипуляций следующая:

  • На поверхность кожи над больным суставом накладывается небольшой слой меда;
  • С помощью поглаживания этот слой размазать по прорабатываемой зоне;
  • После размазывания ладонь необходимо крепко прижать к поверхности кожи, дав прилипнуть;
  • Резко отнять руку, несмотря на болевые ощущения в этот момент.

Такой массаж продолжается до тех пор, пока весь мед не впитается в кожу. Это станет ясно по образовавшемуся на поверхности белому налету. Светлый слой смыть.

Обрабатывать суставы можно по очереди. Вначале все верхние части, затем бока, низ и так далее.

Лучше использовать мед домашнего производства, чтобы быть уверенным в его качестве и натуральности.

Хотя медовый массаж эффективен, нельзя злоупотреблять этими процедурами. Важна регулярность, но лучше проводить сеансы 1-2 раза в неделю. Так можно избежать раздражения кожи.

Особенности сегментарного массажа

Техника выполнения данной процедуры имеет немало сходств с точечным воздействием. Основная цель мероприятия – расслабление мышц и суставов в пораженной зоне.

При сегментарном воздействии массажист может проводить манипуляции в непосредственном месте боли. Улучшение можно почувствовать сразу после сеанса.

Продолжительность такого массажа обычно составляет около 20 минут. Длительность процедуры может варьироваться в зависимости от обрабатываемой зоны и самочувствия пациента.

Самомассаж

Те, кто сомневаются, можно ли делать массаж при артрите, понимают, что это полезно после завершения курса процедур. Проводить самомассаж может каждый пациент. Но стоит учесть несколько правил:

  • Не делать самомассаж, когда ярко выражен воспалительный процесс;
  • Выбирать максимально удобное положение для сеанса;
  • Сочетать с основной терапией артрита и физиотерапией.

Самомассаж следует проводить снизу вверх. Сеанс начинать с поглаживаний, растираний, разминаний. Важно задействовать каждую промежуточную косточку.

Массаж при артрите стопы, голеностопа или колена, следует проводить двумя руками. Так можно максимально качественно оказать помощь.

Массаж при артрите поможет быстро улучшить самочувствие пациента. На первых порах лучше обратиться за помощью к профессиональному массажисту, хотя его услуги могут стоить дорого. Не стоит экономить на здоровье. Ведь активность суставов – залог полноценной жизни.

Массаж коленного сустава при артрите: польза, противопоказания, техника выполнения

Массаж поможет вам побороть недуг, применяйте его регулярно

Артрит коленных суставов — серьезное заболевание. Бездействие приведет не только к его прогрессированию, но и абсолютной неподвижности сочленений. Данная патология при отсутствии должного лечения грозит пациенту развитием костного анкилоза. Массаж при артрите коленного сустава является средством реабилитации пациента. С помощью специальных техник и манипуляция восстанавливается подвижность суставов. Именно благодаря массажу есть шанс избежать осложнений, которые постоянно проявляются при артрите колена.

Необходимость проведения процедуры. Показания

Пациенты с артритом суставов сталкиваются с такими симптомами, как боль, скованность, мышечная атрофия, ограничение подвижности. Многолетние исследования показывают, что физические способы борьбы с недугом во многих случаях оказываются довольно эффективными. Такой методикой также является массаж колена. Показания к использованию данного способа лечения дегенеративной патологии:

  • улучшение общего состояния больного;
  • отсутствие инфекционных заболеваний;
  • ослабление болевого синдрома.

Процедуру назначает лечащий доктор. Эффективность терапии прежде всего зависит от своевременности выполнения методики лечения. На начальном этапе развития дегенеративно-дистрофической патологии пациенту достаточно посетить 5 сеансов массажа. При хроническом течении недуга потребуется до 15 сеансов, в некоторых случаях больше. Количество выполняемых процедур определяет массажист, оно зависит от того насколько эффективно массаж действует на пораженное артритом колено. Один лечебный сеанс по времени занимает не меньше 20 минут. Обработка пораженного сустава таким образом возможна при беременности.

Если врач сам не предложил данный метод терапии, пациент должен поинтересоваться о возможности проведения массажа при его заболевании. Лечебная процедура позволяет добиться положительного результата быстрее, если начать ее проведение с первых дней общей терапии артрита.

Цель и польза

Артрит заболевание непростое, потому избавится от него сложно. Практикуя сеансы массажа лечащий доктор перед каждой процедурой должен осмотреть пораженный сустав, расспросить пациента о самочувствии, чтобы определить на что в этот раз будет направлена методика. Эффекты от проведения терапии массажем:

  • с помощью определенных техник проходит болевой синдром;
  • данная методика восстанавливает кровообращение в суставах, что позволяет питательным веществам поступать к суставам, питать гиалиновый хрящ и предотвратить его разрушение;
  • подача кислорода к пораженным мышечным волокнам восстанавливается;
  • работоспособность гипотрофированных мышц нижних конечностей повышается;
  • уменьшается риск появления застойных явлений в коленном суставе;
  • предотвращается развитие контрактуры мышц.

Благодаря восстановлению движения крови в суставе ускоряется обмен веществ. Кроме того, массажные процедуры стимулируют вывод биологических жидкостей, которые скопились в полости больного сочленения. Вывод выпота приводит к уменьшению отечности мягких тканей нижней конечности. Помимо этого, процедура способствует укреплению связочного аппарата, повышает мышечный тонус и сократительную способность мышечных волокон.